Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Выбираем оптимальный силовой тренажер для дома и зала

Особой популярностью среди спортсменов пользуются силовые тренажеры. Именно они способствуют быстрому нагону мышечной массы. Приобрести подобные тренажеры сейчас предельно просто, все направляются в СпортПокупки, где они представлены в широком ассортименте и по максимально выгодной цене. Различаются тренажеры габаритами, конструктивными особенностями, а также принципом действия. Далеко не каждая модель подходит для фитнес-зала или дома. Необходимо хорошо разбираться в силовых тренажерах, чтобы грамотно выбрать оптимальный для себя вариант.

Силовые тренажеры

Выбираем тренажер для зала

Обычно они выделяются внушительными размерами и нацелены на работу с определенной группой мышц. Они довольно комфортные, просты в эксплуатации, легко настраивать оптимальные нагрузки. Их сверхпрочная конструкция способны выдерживать огромные нагрузки, что способствует продолжительному сроку службы.

Чаще всего в зале можно встретить такие разновидности тренажеров:

  • Грузоблочные. Нагрузка на мышцы обеспечивается за счет специальных блоков определенной массы. Их количество устанавливается индивидуально. Дополнительно определенные модели комплектуются специальными звукоизолирующими муфтами, что обеспечивает практически бесшумную работу.
  • На свободных грузах. Силовые тренажеры позволяют прорабатывать определенную группу мышц. Особенно хорошего результата можно достичь, если дополнить тренировку специальными снарядами.

Что купить домой

Если выбираете установку домой, лучше сразу присмотреться к фитнес-станциям. Они выделяются широкими функциональными возможностями, а также многочисленными преимущества на фоне альтернативных вариантов. Компактные размеры, складная конструкция, а также возможность тренировать различные группы мышц – вот чем привлекают домашние силовые тренажеры. Постоянные тренировки уже в кратчайшие сроки обеспечат желаемый результат.

Отдельной категорией выделяются скамьи. В данном случае в качестве нагрузки применяется вес спортсмена. Хотя при должном подходе их функциональность можно значительно расширить, используя специальные дополнительные снаряды, а также профессиональные установки свободного груза. Причем необязательно сразу приобретать дополнительный инвентарь.

Любой силовой тренажер позволит быстро привести тело в порядок, добиться рельефности, а также повысить общую выносливость.


Новые статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

Наши партнеры
Одесская областная Федерация Ушу, Удивительный Китай, Ушу в Одессе