Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Какое оборудование спортивное лучше велотренажер или беговая дорожка?

Если у человека есть огромное желание заниматься спортом, но при этом не хватает времени или Беговая дорожкаматериальных возможностей, то возникает мысль приобрести оборудование спортивное домой. И именно на этом этапе и могут возникнуть трудности – какой именно тренажер лучше всего купить? Здесь все зависит от того, какой именно цели вы хотите добиться. Если вам необходимо сбросить вес, то стоит купить либо беговую дорожку, либо велотренажер.

На вопрос, какой из этих тренажеров лучше, однозначного ответа нет. Кому-то больше подойдет дорожка, а кому то – велотренажер. Универсального оборудования спортивного нет.

Кому показан велотренажер?

Если у вас есть проблемы с суставами, венами, какие-либо травмы ног, то лучше всего приобрести велотренажер. У него, конечно же, также есть некоторые противопоказания. Но при тренировках на этом тренажере идет меньшая и плавная нагрузка на вены и суставы. А во время бега она очень неравномерная и возникает резко.

Обязательно посетите еще одну нашу статью: Спортивное оборудование - велотренажер

Если вы хотите избавиться от лишних сантиметрах именно на ногах, то такое оборудование спортивное, как велотренажер – это самое верное решение.

Кому нужна беговая дорожка?

Если вы хотите развить тело более гармонично и задействовать все группы мышц, то лучшим вариантом будет беговая дорожка.

С помощью беговой дорожки можно сжигать жир не только на бедрах, но и на других проблемных участках. Благодаря бегу будет происходить равномерный сброс лишнего веса. Нельзя сказать, что на велотренажере это происходит по-другому, просто бег – более рациональное решение.

Различия велотренажера и беговой дорожки

Теперь стоит поговорить об обстоятельствах, которые не относятся к фитнесу. Эти тренажеры отличаются не только своим эффектом, но и габаритами, травмоопасностью, возможностью перестановки и многим другим.

Также рекомендуем посетить интернет-магазин "Спорткей" где вы сможете выбрать, нужное вам, оборудование спотривное.

Велотренажер

  • Компактен, прекрасно впишется даже в самую маленькую квартиру
  • Полностью безопасен
  • Во время тренировки руки свободны, можно совмещать занятия с чтением книги, просмотром фильма

Беговая дорожка

  • Издает много шума, что может быть не очень приятно
  • Занятие можно запрограммировать
  • Некоторые считают бег монотонным занятием
  • Лента движется, поэтому нужно быть очень внимательным

В итоге можно сказать, что выбор необходимо делать исходя из личных требований, габаритов квартиры и целей.


Наши партнеры
Одесская областная Федерация Ушу, Удивительный Китай, Ушу в Одессе