Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!

Основные способы профилактики и лечения простуды

Простуда – частое явление в межсезонье. Профилактика простуды незаменима, ведь она помогает избежать ее, или же не допустить Способы профилактики и лечения простудыосложнений. Профилактика должна быть комплексной, охватывать различные сферы, она должна проводиться в разное время года, важно вести здоровый образ жизни, а также не забывать прогулки на свежем воздухе. Избавиться от простуды можно с помощью медицинских средств, осуществив поиск лекарства на yod.ua, или же при помощи народных отваров и средств.

Основы профилактики

К основным важным мерам можно отнести следующие мероприятия:

  • прогулки,
  • сбалансированная еда,
  • полноценный сон,
  • закаливание.

Подробнее...

Идеальная спортивная обувь для занятий бегом

Беговые занятия - являются одним из самых популярных видов спорта для поддержания идеальной фигуры, а также укрепления общего Занятия бегомфизического состояния. Занимаясь таким на первый взгляд простым видом спорта, необходимо заранее обдумать все нюансы. Во время тренировки, организм испытывает серьезную нагрузку, при этом существует вероятность получения травмы из неправильно выбранной обуви.

Кроссовки для бега имеют ряд нюансов, поэтому следует уделить внимание некоторым характеристикам, выбирая для себя качественную спортивную обувь. Основными критериями выбора является:

  • размер.
  • подошва.
  • шнуровка или липучка.
  • материал.
  • амортизация.

Подробнее...

Зарабатывать в Интернете могут все, это легко и просто

Наш век, и это известно всем, - век информации. Он предоставляет множество возможностей заработать, в том числе продавая любую, даже Зарабатываем в интернетникому не нужную на первый взгляд, информацию. Заработок в Интернете может быть сначала дополнительным доходом. В любом случае, новичок вы, специалист в компьютерных технологиях или владелец интернет-магазина, вы сможете зарабатывать в Интернете. Каков принцип заработка, смотрите тут.

Кто может зарабатывать в интернете

Ознакомившись хотя бы бегло с интернет-магазинами, блогами, сайтами, понимаешь, что Интернет предлагает невероятное количество видов заработка. Это может принести доход всем категориям населения:

  • писателям, журналистам, всем, кто может внятно выразить мысли;
  • азартным людям, игрокам;
  • фотографам, дизайнерам, модельерам и всем творческим профессиям;
  • программистам;
  • домохозяйкам;
  • студентам и всем учащимся.

Подробнее...

Хотите сыграть онлайн? Это легко и просто сделать в "Казино Оптимус"!

"Казино Оптимус"Для любителей азарта открыто множество виртуальных казино. Попробовать свои силы, сыграть онлайн может и новичок, и игрок со стажем. Казино предлагают всевозможные слоты, каждый кто посещает online-казино, может выбрать по душе слот любой тематики. При этом не обязательно проходить процедуру регистрации, заполнять карточки и анкеты, ведь в виртуальных залах можно играть бесплатно.

Все, как в настоящем казино

Зайдя в online-казино, вы можете попробовать свое везение в игровых автоматах и карточных играх. Остроту ощущений и драйв обеспечат всем известные и новые онлайн-слоты. Виртуальные залы предлагают игры для новичков и искушенных игроков. Для тех, кто не имеет игрового стажа, можно начать с простейших онлайн-автоматов, с несложными условиями. Бесплатно новейшие разработки могут испытать корифеи азартных игр.

Подробнее...

Как играть в "Золото ацтеков" и сорвать джек-пот в казино

Практически всем, кто считает себя игроком или любит смотреть приключенческие фильмы, известна такая игра, как Aztec Gold, разработанная бесплатные игровые автоматыкомпанией Megajack в далеком 1960 году. Этот наземный игровой автомат стал завсегдатаем в каждом клубе без исключения, и поиграть в золото ацтеков хотел каждый. К этому автомату выстраивались очереди, ведь Джек-пот хотелось сорвать каждому. Сегодня аппараты Aztec Gold в клубах отсутствуют, но попробовать везение можно в виртуальном казино.

Что представляет собой онлайн слот

Популярность Aztec Gold вполне заслужена. Это одно из самых красочных ярких оформлений, правила игры достаточно просты. К тому же вознаграждения в этой игре щедрые. Эта виртуальная игра научит, как выиграть в казино.

На виртуальном аппарате можно увидеть те же крутящиеся барабаны, линии для ставок, кнопки управления, что и в реальных автоматах. Играющему нужно:

  • кнопкой выбора установить количество линий;
  • кнопкой для ставок выбрать свою максимальную ставку;
  • следующей кнопкой запустить барабан.

Подробнее...

Популяризация боевых искусств в Чеченской Республике

Боевые искусства в Чечне

Ушу саньдаРазвитие спорта, в том числе занятия боевыми искусствами, в Чеченской республике за последние годы вышли на новый виток. Об этом свидетельствуют многочисленные победы чеченских спортсменов на крупных международных соревнованиях. Достичь совершенства в боевых искусствах мечтает практически каждый чеченский мальчик. Объявления Грозного об открытии новых клубов, наборов в группы свидетельствует о том, что боевые единоборства в республике достаточно популярны.

Сильный спорт

Боевые искусства – это замечательный способ держаться в отличной спортивной форме. Но главное, человек, владеющий боевыми искусствами, всегда может заступиться за своих близких, обезопасить себя и их во время нападения.

Подробнее...

Игровые аппараты онлайн - азарт и выигрыш

Риск, азарт, жажда выигрыша – это все сопровождает любую игру.

Азартные игры, история, уходящая в века

Азартные игрыАзартными играми человечество увлекалось издавна. Древний Рим, Греция, Китай, пожалуй, трудно найти цивилизацию, где не было бы игровых домов. В III тысячелетии до н. э. в древнем шумерском городе играли в кости, и этому свидетельствуют археологические находки. На кон ставились не только драгоценности и рабы, но и целые царства.

Эпоха средневековья отличается тем, что во многих государствах азартные игры стали под запретом. Но любимые игры оставались так популярны, что ремесленники и богачи тайно посещали игровые дома.

Россия не оставалась в стороне. Раскопки показали, что древние языческие племена играли в кости.

Колесо Фортуны, известная всем рулетка, изобретено была в 1655 году. Математик Блез Паскаль создал приспособление не для игры, его цель - теория вероятности. Подобная игра пользовалась популярностью в древнем Китае, ее название «Магическая площадь». Эта игра со временем совершенствовалось, сегодня – это самая популярная игра.

Подробнее...

Мужские парки на зиму как всегда в тренде

Самая практичная зимняя одежда, в которой удобно, тепло, смотрится она стильно, - это парка.Мужские парки

Немного истории или, как парка стала мужской одеждой

Изначально это был традиционно женский предмет гардероба, принадлежал он женщинам эскимосам. На территории России ее носили ханты-мансийские народности. Капюшон, подбитый мехом, шерстяная подкладка – основные детали этой северной одежды.

Но обилие карманов, наличие капюшона, отороченного мехом, ветронепродуваемость тканей, морозоустойчивость привлекли внимание стилистов. Именно они предложили сильной половине человечества мужские парки на зиму. Шерстяную подкладку стилисты заменили на гусиный пух и высококачественный синтетический утеплитель.

Полвека эта одежда то была в «почете», то о ней забывали. Сегодня парка есть в гардеробе каждого мужчины. Эту одежду полюбили и мальчишки школьного возраста, и студенты, присутствует она у солидных бизнесменов. Практичность ее оценили люди преклонного возраста.

Подробнее...

Наши партнеры
Одесская областная Федерация Ушу, Удивительный Китай, Ушу в Одессе