Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!

Витамины для спортсменов - залог здорового организма

Сегодня очень трудно представить себе достижение значительных успехов в спорте и бодибилдинге без использования качественных Витамины для спортсменоввитаминов и минералов. Серьезные физические нагрузки при постоянных тренировках способствуют значительному расходу витаминов. Для поддержания крепкого здоровья и быстро восстановления сил следует употреблять комплекс витаминов для спортсменов.

Различные исследования продемонстрировали, что употребление витаминов и минералов способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия, а также способствует наращиванию мышечной массы. Сейчас купить витамины несложно, они представлены в огромном разнообразии и обладают разным составом.

Качественные витамины для спорта – гарантия высоких результатов

Те люди, которые пытаются вести здоровый образ жизни, желают иметь сильное и накаченное тело с мускулами и рельефом, просто необходимы витамины. Это залог плодотворных тренировок и отличного самочуствия и бодрого состояния каждый день. Витамины принимают активное участие в построение мускулистого тела, поскольку они считаются теми элементами, с помощью которых образуется протеин.

Подробнее...

Что такое станозолол

Что такое станозололСтанозолол завоевал второе место после Метана по популярности среди анаболических стероидов. Препарат выпускают многие торговые марки в одинаковой ценовой политике. Станозолол выпускается в двух видах – уколы и таблетки. В таблетках содержится 10 мг вещества, а в инъекциях – около 50 мг. Если сравнивать эти две формы, то более эффективная и безопасная для организма инъекционная форма.

Эффекты от Станозолола:

  • Улучшенный обмен веществ;
  • Прирост силы;
  • Быстрый жиросжигатель;
  • Ускоренный набор массы;
  • Быстрое восстановление после больших нагрузок.

Станозолол может вызвать побочные эффекты:

Многие новички довольны тем, что он практически не вызывает негативных воздействий. Принимая препарат, у Вас не будет наблюдаться повышенное давление, и другие побочные влияния, которые могут вызвать другие стероиды. Единственное, на что негативно препарат может повлиять, так это на печень. Хотя в меньшем количестве, чем алкоголь и другие вредные вещества. А если уменьшить дозу, то на печень Станозолол не повлияет.

Подробнее...

Особенности спортивного питания

Добиться позитивных результатов в бодибилдинге, тяжелой атлетике, боксе и схожих видах спорта без прироста мышечной массы практически sportivnoe pitanie 2невозможно. Причем наращивание мышц и выносливости требует не только физических упражнений, но и включающего различные специальные добавки правильного питания. 

Вся правда о спортивном питании 

Незнакомые со спортпитом люди недоверчиво относятся к подобной продукции. Считая пользу таких пищевых добавок надуманной, а сами средства – вредными для организма.

Не стоит отрицать, занимающиеся производством и реализацией спортивного питания корпорации получают значительные прибыли, продвигая на рынке собственную продукцию. В PR и раскрутку вкладывают миллионы. Индустрия развивается настолько стремительно, что магазин спортивного питания можно найти даже в маленьких городках. Однако такая массированная реклама не отрицает неизменной пользы спортпита.

Как элемент рациона спортивное питание представляет собой концентрированные добавки к пище. Это не гормональные препараты, а созданные на базе концентрированного легкоусваиваемого сывороточного белка средства. Они содержат:

  • значительное количество протеина;
  • незаменимые для построения мышц аминокислоты;
  • витаминные комплексы;
  • полезные жиры;
  • креатин и другие необходимые организму вещества.

Подробнее...

Спортивные сумки - лучшее решение для активного отдыха

Если вы предпочитаете передвигаться на велосипеде или мотоцикле, то наверняка знаете, что рюкзак практически неотъемлемая часть Спортивные сумкиэкипировки. Люди, которые предпочитают здоровый стиль жизни и подвижный отдых, уже давно осознали, что следует купить спортивную сумку, она весьма актуальна в длительных поездках и путешествиях.

Рюкзак – практичное и недорогое обновление

Чаще всего спортивные рюкзаки изготавливают, комбинируя мягкие и жесткие материалы. Для обеспечения высокой прочности и эргономичности используют полиэстер, высококачественную текстильную ткань, а также кожу. Собираясь купить рюкзак в украине, следует уделить внимание следующим актуальным моментам:

  • наличие дополнительной защиты спины в форме специальных накладок и разнообразных вставок,
  • наличие отражающих элементов,
  • максимальная герметичность,
  • наличие дополнительных специальных креплений и застежек, который позволят фиксировать рюкзак к транспортному средству,
  • возможность корректировать размер сумки, с помощью боковых застежек,
  • большое количество различных отсеков, карманов для комфортного размещения всех требуемых элементов.

Подробнее...

Почему важны занятия спортом

Для того, чтобы мышцы оставались крепкими и не теряли эластичность, чтобы опорно-двигательная система и все тело в целом оставались в Занятия спортомтонусе необходимо регулярно заниматься спортом.

Физическая культура должна сопровождать человека всю жизнь, потому что она оказывает на его организм оздоровительный и профилактический эффект, а это чрезвычайно важно в любом возрасте.

Приобщение к физкультуре важно для женщин – будущих матерей, так как от их здоровья зависит здоровье потомства; важно для детей и подростков, чей развивающийся организм нуждается в высоком уровне подвижности; необходимо пожилым людям для сохранения бодрости и долголетия.

Для того, чтобы занятия спортом доставляли удовольствие, чтобы возникло стремление регулярно ими заниматься, следует выбрать тот вид занятий, который вам по душе. Результаты от таких занятий будут намного выше и, кроме того, что вы укрепите тело, хорошее настроение вам гарантировано.

Подробнее...

Особенности приобретения качественных кроссовок

Кроссовки сегодня в тренде. Требуется обувь для пробежки, тренировок в зале, прогулки на природе, современные кроссовки отлично Кроссовки Adidas подойдут для любого направления. Раньше они являлись только спортивной обувью, но сейчас все кардинально изменилось. Кроссовки Adidas стали легче, комфортнее, увеличилось разнообразие оттенков, и появился оригинальный декор.

Только качественные изделия

Компании, которые сейчас производят брендовую обувь, огромное внимание уделяют качеству, именно поэтому особенно ценятся кроссовки Adidas, Puma, Asics, Reebok. Все изделия обладают идеальным швом. Задник формируется плотным, даже если верхушка из ткани, все равно не согнуть. Кромка пятки осуществляется мягкой и прошивается в несколько линий. Такая обувь будет радовать свое владельца очень долго и именно поэтому многие хотят приобрести кроссовки.

Носок обуви достаточно упругий, обладает отличными эластичными качествами. Даже, если вдруг придавите край носка, вмятина буквально в считанные секунды исчезнет. Качественная обувь уверенно преодолевает влагу. Шнуровка и язычок, сделанные по специальной методике, уверенно блокируют вероятность промокания, они отлично сдерживают влагу.

Подробнее...

Особенности покупки орбитрека для тренировок дома

ОрбитрекЛюбой человек, который хоть раз посещал тренажерный зал, знает, насколько популярными являются орбитреки. Данные тренажеры обеспечивают отличную кардиотренировку и развивают большинство мышц человеческого тела.

Одна из причин, по которой орбитреки пользуются огромным спросом - это универсальность, которую предлагают данные агрегаты. Любое упражнение постепенно становится скучным, поэтому, чем больше разнообразных тренировок предлагает тренажер, тем дольше он будет актуален. Фотографии с тренировок, сборов и соревнований по ушу-саньда вы можете посмотреть на страничке http://ушу-коломна.рф/foto

Основные моменты при выборе орбитрека

Выбор оптимальной модели является главной проблемой перед покупкой устройства. Для того, чтобы определить какой орбитрек требуется вам, следует познакомиться с основными видами.

В зависимости от места нахождения маховика, орбитреки бывают:

  • Заднеприводные. Сейчас они являются наиболее востребованными тренажерами. Главной особенностью данного устройства является длинный ход педалей.
  • Переднеприводные. Обладают тяжелым маховиком, который делает их гораздо устойчивее, но и значительно утяжеляет тренажер.
  • Модели с центральным расположением маховика – это новшество среди таких тренажеров. Они гораздо компактнее и устойчивы из-за масштабного основания.

Подробнее...

Преимущества покупки спортивных товаров в магазине Terrasport

Интернет-магазин Terrasport был открыт в 2008 году людьми, которые неравнодушны к спорту, которые разбираются в нем и желают обеспечить Terrasportлюдей всем инвентарем и одеждой необходимой для эффективного занятия спортом.

Разновидности товара в интернет-магазине

Интернет-магазин Terrasport предлагает целый ряд товаров на своем сайте, который разбит по отдельным категориям. Основные разделы указаны сразу же на главной странице:

  • спорт,
  • тренажеры,
  • туризм,
  • дом,
  • одежда,
  • здоровье,
  • детям,
  • подарки.

Подробнее...

Наши партнеры
Одесская областная Федерация Ушу, Удивительный Китай, Ушу в Одессе