Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Обустройство домашнего спортзала

Настроиться на занятия спортом в домашних условиях довольно сложно. И чтобы максимально Домашний спортзалсосредоточиться на тренировке, в квартире выделяют специальную зону. Лучше всего, конечно, выделить для спортзала отдельную комнату. Если возможности для этого есть, то задача обустройства места для тренировок упрощается. Недостаток полезной площади в квартире приходится компенсировать выбором компактной и практичной мебели. Лучше всего справляются с этой задачей шкафы-купе различных моделей. Одно из их главных преимуществ — возможность установки больших зеркал на дверцах для создания эффекта зеркальной стены.

Зеркало в домашних условиях необходимо спортсмену для самоконтроля. Если в фитнес центре за тренировкой наблюдает тренер, то в домашних условиях контролировать правильность движений приходится самостоятельно. Кроме того, зеркала визуально расширяют пространство, улучшают освещение в комнате. Заказать подходящую обстановку для домашнего спортивного зала удобнее всего через мебельные магазины в интернете. Кроме множества готовых вариантов, на сайте магазина можно сделать заказ по собственному проекту или выбрать модель, в которой могут меняться размеры.

Мебель с меняющимися размерами значительно упрощает устройство спортзала дома. Хозяину не нужно в этом случае ломать голову, решая задачу выпирающих углов или окна, расположенного не в том месте. А окно должно быть обязательно, поскольку помещение должно хорошо проветриваться. В спортзале должна быть установлена вешалка для полотенца, полочка для мелких вещей и бутылочки с водой. На стене потребуется выделить место для телевизора или DVD-проигрывателя для занятий шейпингом с видео-инструктором.

Из мебели понадобится еще стул с прочной спинкой, с ним выполняется ряд упражнений. Кроме того, стул нужен еще и для отдыха. Чтобы иметь возможность расслабиться, подходит скамеечка со спинкой, на ней можно хорошо расслабить спину. Еще более комфортно расположиться после занятий можно на удобном диване с подлокотниками. Пригодится в спортзале и мини-бар для напитков, заказать его можно также на сайте мебельного магазина.

 

 


Наши партнеры
Одесская областная Федерация Ушу, Удивительный Китай, Ушу в Одессе