Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Стойки в ушу таолу

Задняя стойка лучника, сюйбу.
Сюйбу по-китайски, кокуцу-дачи — по-японски, ниндоня-соги — по-корейски.
Расположение стоп на земле полностью соответствует предыдущей стойке. Раз­ница в том, что в этой стойке тело сдвинуто назад и 2/3 веса тела приходятся теперь на заднюю ногу. Задняя ступня разворачивается теперь до угла 90°. «Стрела» вытянута вперед и отталкивается от земли. Комплект из этой и предыдущей стойки по­зволяет быстро «откатиться» назад для защиты и так же быстро вернуться вперед для контратаки, практически не двигаясь с места. Сама по себе стойка позволяет эффективно наносить удары свредней ноги и избегать подсечек на эту ногу.
 



Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу: