Растяжка в шпагат для боевых искусств
Растяжка связок необходима во всех видах единоборств,от неё зависит эфективность ударов ногами. О том, как достичь максимальной гибкости, подвижности и растяжки всех групп мышц, сухожилий и суставов показывает этот учебный фильм.
Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единоборств, чемпион, актёр и каскадёр - Джамал Ажигирей.
"Китайская цивилизация" на канале CCTV
Цикл документальных фильмов об истории китайской цивилизации, показываемых на центральном китайском телеканале CCTV.
"Китайские боевые искусства" на канале CCTV
Так как в сентябре CCTV запустил канал для вещания на русскоязычную аудиторию, фильмы эти пошли уже в русском переводе.
Тайны боевых искусств
Оказывается, существует как минимум 10 способов положить врага на лопатки. Познакомьтесь с единоборствами, представленными в сериале «Тайны боевых искусств».
Новый сериал представляет собой нечто среднее между путевыми заметками и спортивным репортажем. Вместе с опытнейшим бойцом Джимми Смитом и 25-летним начинающим спортсменом Дагом Андерсоном вы отправитесь в путешествие по земному шару и познакомитесь с разными стилями борьбы, от кали до кикбоксинга.
В каждой серии Джимми и Даг приезжают в определенное место, которое славится тем или иным видом боевых искусств: ушу-саньда в китайском городе Дэнфэн или бокс в столице Мексики Мехико.
Побеждает качество, а не количество
У одного высокого китайского чиновника был единственный сын. Рос он неглупым мальчуганом, но был неусидчивым, и чему бы его ни пробовали обучить, он ни в чем же не проявлял усердия, и познания его были только поверхностны. Он умел рисовать и играть на флейте, но безыскусно; изучал законы, но даже писцы знали больше него.
Отец, обеспокоенный таковым положением, отдал его в ученики известному мастеру боевых искусств, чтоб сделать дух отпрыска твердым, как и полагается истинному мужу. Но юноше скоро надоело повторять одинаковые движения одних и тех же ударов. Он обратился к мастеру со словами:
— Учитель! Сколько можно повторять одно и то же движение? Не пора ли мне учить настоящее боевое искусство, коим так славится ваша школа?
Мастер ничего не ответил, но дозволил повторять движения за старшими учениками, и скоро парень знал множество приемов.
National Geographic - Цикл передач о боевых искусствах
Страна: США
Год выхода: 2006
Режиссер: Джонни Танг/Joani Tang
Южный кулак - Нанцюань
Особенно знаменитым направлением ушу на юге Китая, безусловно, является нань-цюань (южный кулак). Оно - одно из особенно распространенных и самый древнейших. Его история исчисляется 4-мя веками. В "Малоизвестных записках", сочиненных более четырех столетий назад, есть фразы: "В эпоху Мин было одиннадцать школ бокса" и "17 школ фехтования на копьях". Среди данных школ названы такие, как чжаоцзя-цюань, нань-цюань, гоугуа-цюань, пигуа-цюань.
Нань-цюань - это одно из ведущих и многочисленных направлений ушу в Китае. Особенно популярным оно является в провинциях Гуандун, Гуанси, Фуцзянь, Хунань, Хэнань, Цзянсу, Цзянси, Чжэцзян. В любом регионе есть свои характерные черты и свое своеобразное содержание.
В провинции Гуандун известно 5 ответвлений нань-цюань: цайлифо-цюань, хунцзя-цюань, люцзя-цюань, лицзя-цюань и моцзя-цюань. Среди них относительно системным и целостным стал стиль цайлифо-цюань. В нем заключается тридцать девять комплексов таолу без оружия, тридцать два с оружием, двадцать два вида парных таолу 18 комплексов на сваях. Всего свыше ста десяти комплексов. За исключением названных выше стилей, есть и не в такой мере знаменитые направления: юн-чунь, ся-цюань, лун-син, бай-мэн, нань-чжи, жу-цюань, фо-цюань, дяцзя-цюань, чжуцзя-цюань, юэцзя-цюань, куньлунь-цюань. Гуандунский южный кулак выделяют храбрость и сила. "Кричи, и как только переменится ситуация, бей кулаком и тут же обвалятся горные вершины", - так учили древние мастера.
Результаты 10 Чемпионата мира по ушу таолу (г.Торонто)
| Чанцюань | |||||
| Мужчины | Женщины | ||||
| 1. | LEE Jong-Chan - 9.75 | Ю.Корея | 1. | MA Lan ?? - 9.81 | Китай |
| 2. | JIA Rui ?? - 9.74 | Макао | 2. | Дарья Тарасова - 9.72 | Россия |
| 3. | Daisuke Ichikizaki - 9.73 | Япония | 3. | ZHENG Tian Hui ??? - 9.71 | Гонконг |
| 4. | Masashi Harada - 9.70 | Япония | 4. | Susyana Tjhan - 9.71 | Индонезия |
| 5. | NG Say Yoke ??? - 9.69 | Малайзия | 5. | Margherita Cina - 9.67 | Канада |
| 6. | Etsuro Shitaokoshi - 9.69 | Япония | 6. | XI Cheng Qing ??? - 9.65 | Макао |
| 7. | Владимир Максимов - 9.68 | Россия | 7. | Gillian Szeto - 9.50 | Канада |
| 8. | JO Kye-Yong - 9.67 | Ю.Корея | 8. | Sarah Chang - 9.48 | США |
| 9. | Alfred Hsing - 9.65 | США | 9. | GENG Xiao Ling ??? - 9.47 | Гонконг |
| 10. | Erwein Wijayanto - 9.60 | Индонезия | 10. | Keiko Yamaguchi - 9.44 | Япония |
| 11. | Charles Sutanto ??? - 9.59 | Индонезия | 11. | Andrea Hung - 9.40 | Канада |
| 12. | ANG Eng Chong ??? - 9.57 | Малайзия | 12. | Cindy Luo - 9.40 | Канада |
| 13. | Сергей Романюк - 9.55 | Украина | 13. | Poh Chin Khor ??? - 9.35 | Сингапур |
| 14. | CHU Chi Wai ??? - 9.53 | Макао | 14. | Shizuka Morimoto - 9.34 | Япония |
| 15. | Ehsan Peyghambari - 9.51 | Иран | 15. | Samara Gomes Sampaio - 9.09 | Бразилия |
| 16. | Aldy Lukman ??? - 9.49 | Индонезия | 16. | Юлия Чернышова - 9.04 | Россия |
| 17. | YANG Yu Hong ??? - 9.49 | Китай | 17. | Анна Варламова - 9.01 | Украина |
| 18. | Marvin Wong - 9.45 | Канада | 18. | CHAI Fong Wei ??? - 9.00 | Малайзия |
| 19. | David Hendrawan - 9.44 | Индонезия | 19. | SEO Hee-Ju - 9.00 | Ю.Корея |
| 20. | Antti Kupiainen - 9.41 | Финляндия | 20. | Yuliana Kurniawan - 8.93 | Индонезия |
| 21. | LEUNG Ka Wai ??? - 9.41 | Гонконг | 21. | Mahboobeh Karimizadkomarej - 8.92 | Иран |
| 22. | CHENG Chung Hang ??? - 9.41 | Гонконг | 22. | Joana Pei (??) - 8.90 | США |
| 23. | VAN Ka Lok ??? - 9.40 | Макао | 23. | Somayeh Mirani - 8.90 | Иран |
| 24. | LEUNG Man Chun ??? - 9.37 | Гонконг | 24. | Rebecca Beuggert - 8.80 | Швейцария |
| 25. | Nathan Yuen - 9.36 | Канада | 25. | Алена Шкут - 8.76 | Украина |
| 26. | WU Nok In ??? - 9.36 | Макао | 26. | Natalya Gerevitz - 8.75 | Израиль |
| 27. | Семен Уделов - 9.35 | Россия | 27. | Stephanie Lim - 8.60 | США |
| 28. | Domenico Giordano - 9.25 | Италия | 28. | Illerlin gonzales - 8.53 | Венесуэла |
| 29. | Maxime Frankinet - 9.25 | Франция | 29. | Leyla Oezbek - 8.51 | Германия |
| 30. | Tomas Vesely - 9.19 | | 30. | Zoe Athill - 8.48 | В.Британия |
| 31. | Colvin Wang - 9.19 | США | .... | ... | |
| 32. | Luiz Carlos Nascimento Da Silva - 9.08 | Бразилия | 41. | Rosemarie Arju - 7.15 | Эстония |
| 33. | L?o Benouaich - 9.04 | Франция | |||
| 34. | Peter Dang - 9.04 | США | |||
| 35. | Idan Shraer - 9.03 | Израиль | |||
| .... | ... | | |||
| 43. | Pierre Rouviere - 8.70 | Франция | |||
| .... | ... | | |||
| 58. | Samy Benferlou - 8.04 | Франция | |||
| .... | ... | | |||
| 64. | Edgar Ruiz - 7,49 | Мексика | |||