Портал о спортивном и традиционном ушу

Как быстрее изучить боевые искусства и научиться самообороне? - Портал о спортивном и традиционном ушу

Главное меню

  • Учебные материалы
  • Учебное видео
  • Online видео
  • OnLine ТВ
  • Цигун
  • Таолу
  • Другие виды спорта
  • Юмор
  • Главная
  • Новости ушу
  • Друзья портала
  • Интервью спортсменов и их тренеров
  • История ушу
    • Традиционное ушу
    • Боевое ушу
  • Мастера ушу
  • История Китая
    • Притчи и сказки Китая
    • Китайская мифология
    • Китайский язык
    • Достопримечательности Китая
  • Общие вопросы
    • Для начинающих заниматься ушу
  • Стили и школы ушу
  • Новости из мира боевых искусств
  • Новости наших партнеров
  • Боевые искусства в кино
  • Интересное о спорте
  • Учебная литература

Как быстрее изучить боевые искусства и научиться самообороне?

Людям, которые только начинают разбираться в том, что такое боевые искусства, в чём их особенность, какие есть виды, будет интересно прочитать наш материал. Он сориентирован в основном на новичков, которые хотят научиться самообороне. В таком случае вам для начала нужно выбрать один из видов боевых искусств, а дальше подобрать себе инструктора. К примеру, вы можете воспользоваться услугами Михаила Пелега, если вас интересуют тренировки по крав-мага. Есть и много других систем боя, из которых вы можете выбрать самый подходящий для себя вариант. А дальше уже инструктор подберёт для вас оптимальный вариант тренировок. Это могут быть как занятия в группе, так и индивидуально.

Современные боевые искусства

Все из перечисленных нами систем боя активно используются и на сегодняшний день, хотя были основаны давно. Среди них – айкидо, крав-мага, дзюдо. Есть боевые искусства различных стран. В основном, самое широкое распространение получили азиатские системы боя. Давайте коротко расскажем о нескольких из них.

Крав-мага – израильская система боя, которая была разработана специально для военных. Сейчас крав-мага активно используется для подготовки спецслужб других стран. При этом такая система боя считается одной из самых эффективных для современной самообороны. Инструктор боевых искусств Михаил Пелег готов предоставить свои услуги и обучать как новичков, так и профессионалов. Тренировки этого инструктора по крав-мага направлены на максимально быстрое достижение результата.

Айкидо возникло в Японии, и фактически являет собой синтез различных боевых искусств. Существенную роль играет точка равновесия бойца и его противника. На смещение этой точки направлена и ударная техника. Важно правильно выбрать точку опоры, чтобы не поддаться противнику.

Дзюдо также возникло в Японии и относится к одному из видов современных боевых искусств. Здесь активно используются болевые приёмы, броски и удержания противника для достижения своей цели.

Как выбрать инструктора?

Выбор профессионального инструктора – дело не всегда лёгкое. Нужно найти профессионала, который умеет обучать других людей, делает это эффективно и по возможности быстро. Совершенствовать технику боя можно длительный период, а вот обучиться базовым приёмам желательно максимально быстро. У Михаила Пелега, инструктора по крав-мага, есть собственная методика тренировок, по которой он эффективно готовит бойцов спецслужб. При этом сам инструктор занимается также подготовкой новичков. Поэтому каждый может попробовать свои силы и научиться самообороне, улучшить свои физические показатели.

Новые статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Особенности выбора перчаток для едноборств
  • Преимущества покупки товаров для единоборств в онлайн-магазине
  • Особенности и преимущества покупки одежды для единоборств в режиме онлайн
  • Преимущества боевых канатов
  • Спортсмен Макс Поляков открыл школу по занятию кунг-фу, получившую название Firefly

Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Что ожидает зрителя в рамках турнира UFC 219
  • Каким должен быть татами для единоборств?
  • Возникновение смешанных единоборств
  • Что такое грепплинг: особенности и отличительные черты

Copyright ©2023 Портал о спортивном и традиционном ушу


main version