Кофеин — алкалоид, содержащийся в кофе, чае, матэ, гуаране, коле. Выделенный из растений препарат получил широкое распространение в производстве спортивного питания. Стимулирующее действие кофеина лучше всего проявляется у тренированных, физически подготовленных атлетов. Прием спортивных добавок, содержащих этот натуральный стимулятор, вызывает положительные физиологические изменения в организме:

• интенсивное выделение адреналина в кровь;
• увеличивает силу мышечных сокращений;
• способствует синтезу гормона надпочечников норадреналина;
• повышает выносливость мышечных волокон;
• стимулирует рост мышечной ткани.

Предтренировочные комплексы

Свойства кофеина используются в предтренировочных смесях известных производителей спортивных добавок.

PUMP-HD BPI Sports

Быстрорастущая компания BPI Sports создала уникальный предтренировочный комплекс, содержащий в качестве активных компонентов креатин, кофеин, аминокислоты, более подробная информация о составе изложена здесь http://www.atletmarket.com.ua/manufacturer/bpi.html. Действующее ядро добавки составлено из биологически активных экстрактов растений и кофеина. Спортивное питание на такой основе дает ошеломляющие результаты:

1. выраженный пампинг;
2. предельная собранность и концентрация при выполнении подходов;
3. рост силовых результатов;
4. отличное самочувствие.

Shock Therapy — производитель Universal Nutrition

Действующими соединениями предтренировочного комплекса компании Universal Nutrition служат незаменимые аминокислоты, креатин, аргинин. Содержащийся в продукте безводный кофеин выполняет функцию энерготоника. Мерная ложечка продукта соответствует двум чашкам крепкого кофе. Количество ложек препарата подбирается в соответствии с весом спортсмена, но не более 2 мерных ложек в день. Начинают прием с небольшой порции, увеличивают количество препарата постепенно. Не следует принимать добавку:

• несовершеннолетним;
• при приеме лекарств;
• в случае повышенного артериального давления.

Состав Hyper FX от BSN

В смеси сконцентрировано максимальное количество полезных компонентов для полноценной тренировки: креатин, бета-аланин и др. Состав предназначен для атлетов, практикующих интенсивную интервальную кардиотренировку. Кофеин позволяет набрать мышечную массу без жира, стимулирует производительность тренинга. Первый прием комплекса не должен превышать 0.5 мерной ложки, организм должен привыкнуть к действию кофеина.