Портал о спортивном и традиционном ушу

Обустройство домашнего спортзала - Портал о спортивном и традиционном ушу

Главное меню

  • Учебные материалы
  • Учебное видео
  • Online видео
  • OnLine ТВ
  • Цигун
  • Таолу
  • Другие виды спорта
  • Юмор
  • Главная
  • Новости ушу
  • Друзья портала
  • Интервью спортсменов и их тренеров
  • История ушу
    • Традиционное ушу
    • Боевое ушу
  • Мастера ушу
  • История Китая
    • Притчи и сказки Китая
    • Китайская мифология
    • Китайский язык
    • Достопримечательности Китая
  • Общие вопросы
    • Для начинающих заниматься ушу
  • Стили и школы ушу
  • Новости из мира боевых искусств
  • Новости наших партнеров
  • Боевые искусства в кино
  • Интересное о спорте
  • Учебная литература

Обустройство домашнего спортзала

Создано: 06.09.2014, 09:04

Настроиться на занятия спортом в домашних условиях довольно сложно. И чтобы максимально сосредоточиться на тренировке, в квартире выделяют специальную зону. Лучше всего, конечно, выделить для спортзала отдельную комнату. Если возможности для этого есть, то задача обустройства места для тренировок упрощается. Недостаток полезной площади в квартире приходится компенсировать выбором компактной и практичной мебели. Лучше всего справляются с этой задачей шкафы-купе различных моделей. Одно из их главных преимуществ — возможность установки больших зеркал на дверцах для создания эффекта зеркальной стены.

Зеркало в домашних условиях необходимо спортсмену для самоконтроля. Если в фитнес центре за тренировкой наблюдает тренер, то в домашних условиях контролировать правильность движений приходится самостоятельно. Кроме того, зеркала визуально расширяют пространство, улучшают освещение в комнате. Заказать подходящую обстановку для домашнего спортивного зала удобнее всего через мебельные магазины в интернете. Кроме множества готовых вариантов, на сайте магазина можно сделать заказ по собственному проекту или выбрать модель, в которой могут меняться размеры.

Мебель с меняющимися размерами значительно упрощает устройство спортзала дома. Хозяину не нужно в этом случае ломать голову, решая задачу выпирающих углов или окна, расположенного не в том месте. А окно должно быть обязательно, поскольку помещение должно хорошо проветриваться. В спортзале должна быть установлена вешалка для полотенца, полочка для мелких вещей и бутылочки с водой. На стене потребуется выделить место для телевизора или DVD-проигрывателя для занятий шейпингом с видео-инструктором.

Из мебели понадобится еще стул с прочной спинкой, с ним выполняется ряд упражнений. Кроме того, стул нужен еще и для отдыха. Чтобы иметь возможность расслабиться, подходит скамеечка со спинкой, на ней можно хорошо расслабить спину. Еще более комфортно расположиться после занятий можно на удобном диване с подлокотниками. Пригодится в спортзале и мини-бар для напитков, заказать его можно также на сайте мебельного магазина.

 

 

Новые статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Спортивная форма: франчайзинг одежды для школьников
  • Спортивная одежда из Америки: преимущества покупок через интернет
  • Заказ такси онлайн — гарантия комфортной поездки в любое время
  • Широкоформатная печать — наружная и интерьерная реклама
  • Онлайн ставки на спорт: как выбрать букмекера

Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Мебельный интернет-магазин: спортивные снаряды для детей в доме
  • Прогнозы на спорт: лидер западной Конференции КХЛ 2014/2015
  • Встраиваемая бытовая техника Бош для кухни
  • Первая игра КХЛ сезона 2014/2015: ставки на Overbetting.net
  • Купить футболку с надписью легче в интернете

Copyright ©2023 Портал о спортивном и традиционном ушу


main version