Портал о спортивном и традиционном ушу

Выбираем хорошего тренера для тренировок - Портал о спортивном и традиционном ушу

Главное меню

  • Учебные материалы
  • Учебное видео
  • Online видео
  • OnLine ТВ
  • Цигун
  • Таолу
  • Другие виды спорта
  • Юмор
  • Главная
  • Новости ушу
  • Друзья портала
  • Интервью спортсменов и их тренеров
  • История ушу
    • Традиционное ушу
    • Боевое ушу
  • Мастера ушу
  • История Китая
    • Притчи и сказки Китая
    • Китайская мифология
    • Китайский язык
    • Достопримечательности Китая
  • Общие вопросы
    • Для начинающих заниматься ушу
  • Стили и школы ушу
  • Новости из мира боевых искусств
  • Новости наших партнеров
  • Боевые искусства в кино
  • Интересное о спорте
  • Учебная литература

Выбираем хорошего тренера для тренировок

Создано: 16.11.2017, 18:59

Каждый человек, решивший заняться спортом, сразу сталкивается с проблемой поиска подходящего тренера. Именно он оптимизирует тренировочный процесс, определит наиболее оптимальные нагрузки, поможет добиться максимальных результатов. Сейчас с поиском тренера поможет портал https://trener.ua. Он собрал предложения от тренеров по всем видам спорта. Поэтому остается только определиться с видом спорта, которым хотите заняться.

Почему необходимо воспользоваться услугами тренера

Тренировочный процесс гораздо удобнее контролировать со стороны. Когда тренируем сами себя, то немного идет переоценка реальной ситуации, да и часто дается слабина или лишняя передышка. Хороший тренер будет чутко контролировать весь процесс, правильно распределять нагрузку и не давать спуску.

Естественно, опытные спортсмены хорошо знают, как правильно заниматься спортом, методику упражнений. Однако если на повестке стоят высокие результаты, то без тренера не обойтись. Причем к его поиску нужно подходить с максимальной ответственностью, так как специалист специалисту рознь. При одном можно быстро добиться желаемых результатов, а с другим можно вовсе топтаться на месте.

Как выбрать тренера

Прежде чем направиться на первую тренировку, желательно познакомиться с регалиями специалиста:

  • Если он бывший спортсмен, который принимал участия в турнирах, занимал призовые места, то он прошел через многое. Спорт для него все и скорее всего он хочет передать свои навыки и наработки.
  • Образование. Важный аспект. Качественный тренер должен иметь соответствующее образование, регулярно повышать свою квалификацию. При этом регулярно посещают различные семинары, обмениваются навыками и наработками.
  • Популярность тренера и отзывы. Если к выбранному специалисту реально сложно попасть, то он действительно профи. Людей сложно обмануть, отзывы и личные беседы работают гораздо быстрее и эффективнее любой рекламы. Конечно, это не значит, что другие тренера плохие, просто на него стоит обратить внимание.

Определившись с тренером уже после первого занятия можно понять, насколько он вам подходит. Если он сразу начнет с серьезных нагрузок, то лучше сразу прекратить сотрудничество. Нагрузки должны постепенно возрастать, тело начнет привыкать к тренировочному процессу. В противном случае велик риск получить серьезную травму.

Новые статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Преимущества кедов Converse, история бренда
  • Ежедневные дешевые перелеты из Киева в Копенгаген
  • Как правильно выбрать перчатки для единоборств
  • Спортивный шейкер: на что обратить внимание при выборе
  • Покупаем качественные ботинки для туристических походов

Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • ММА - лучшие единоборства для начинающих спортсменов
  • Основные моменты формирования здорового образа жизни
  • Крупный турнир АСВ 68 по смешанным единоборствам
  • Эксклюзивные подарки и сувениры от компании Dovana
  • Качественная детская спортивная площадка - мечта любого ребенка

Copyright ©2023 Портал о спортивном и традиционном ушу


main version