Портал о спортивном и традиционном ушу

Преимущества спортивного питания - Портал о спортивном и традиционном ушу

Главное меню

  • Учебные материалы
  • Учебное видео
  • Online видео
  • OnLine ТВ
  • Цигун
  • Таолу
  • Другие виды спорта
  • Юмор
  • Главная
  • Новости ушу
  • Друзья портала
  • Интервью спортсменов и их тренеров
  • История ушу
    • Традиционное ушу
    • Боевое ушу
  • Мастера ушу
  • История Китая
    • Притчи и сказки Китая
    • Китайская мифология
    • Китайский язык
    • Достопримечательности Китая
  • Общие вопросы
    • Для начинающих заниматься ушу
  • Стили и школы ушу
  • Новости из мира боевых искусств
  • Новости наших партнеров
  • Боевые искусства в кино
  • Интересное о спорте
  • Учебная литература

Преимущества спортивного питания

Достаточно давно спортивное питание завоевало американский и западноевропейский рынок. Чего не скажешь о нашем государстве, так как спортивное питание появилось у нас сравнительно недавно.

Сегодня есть небольшой процент жителей, который, как не странно, даже несмотря не всемирное признание данной пищевой добавки, довольно скептически к ней относятся. Чаще всего, к этому проценту относятся те, кто вовсе не имеет представления о спортивных добавках и специфике их действия.

Для чего же необходимо спортивное питание? Какая его специфика?

Следует начать с того, что спортивное питание – это специальная пищевая добавка и никакого, даже малейшего отношения к стероидам, допингу или другим препаратам она не имеет. Другими словами, это концентрат полезных питательных веществ, которые необходимы организму. В состав спортивного питания входят только натуральные компоненты.

 

Самыми распространенными спортивными добавками являются:

  • Гейнеры;
  • Энергетики;
  • Жиросжигатели;
  • Протеины;
  • Креатин;
  • Аминокислоты;
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Другой образ жизни

Необходимо помнить, что систематические занятия спортом и обычный образ жизни являются абсолютно разными понятиями. Если Вы решили стать спортсменов, то Ваш образ жизни существенно меняется, ведь спортсмены – довольно необычные люди, которые прилагают много усилий для достижения желаемых результатов. Что же первое измениться в Вашем образе жизни? Безусловно, это питание, так как для того, чтобы нормализовать обмен веществ в организме нужно соблюдать соответственный рацион. Очень часто одного правильного питания не достаточно, поэтому в рацион постепенно добавляется спортивное питание, купить (Киев) которое Вы можете в специализированных магазинах спортивного питания. «Спортматик» один из них.

Как было указано выше, спортивное питание – это концентрат полезных питательных веществ, которые нужны для организма спортсмена как дополнительный источник энергии и полезных веществ, без которых постоянные интенсив-тренировки просто невозможны.

Почему не хватает обычного питания

  • Не все продукты организм усваивает полностью, в результате, в организме недостаточно энергии для занятий спортом.
  • Безупречный вариант корректировки рациона.
  • Некоторое спортивное питание обогащено дополнительными компонентами, которые ускоряют процесс усваивания поступивших в организм веществ.
  • Идеальное решение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

Большой выбор спортивного питания вы сможете найти в специализированных магазинах, таких как http://sportmatic.com.ua/

Новые статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Результаты выступлений в разделе Ушу Таолу на 29-й Летней Универсиаде 2017 (26-27.08.2017, Тайпей)
  • Результаты выступлений в разделе Ушу на 29-х Играх Юго-Восточной Азии
  • XXIX Всемирная летняя Универсиада 2017
  • Клаудия Гаделья утверждает, что они всегда будут соперничать с Джоанной Енджейчик.
  • Яркие события боя Емельяненко - Мальдонаду

Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Результаты выступлений в разделе Ушу на 28-х Играх Юговосточной Азии SEA Games (Singapore 8.06.2015)
  • Результаты выступлений в разделе Ушу на 28-х Играх Юговосточной Азии SEA Games (Singapore 7.06.2015)
  • Результаты выступлений в разделе Ушу на 28-х Играх Юговосточной Азии SEA Games (Singapore 6.06.2015)
  • Расписание выступлений в разделе Ушу на 28-х Играх Юговосточной Азии SEA Games (Singapore 2015)
  • Прямая трансляция с 28-х Игр Юговосточной Азии SEA Games (Singapore 2015)

Copyright ©2023 Портал о спортивном и традиционном ушу


main version