Портал о спортивном и традиционном ушу

Ушу как способ физического развития и самозащиты - Портал о спортивном и традиционном ушу

Главное меню

  • Учебные материалы
  • Учебное видео
  • Online видео
  • OnLine ТВ
  • Цигун
  • Таолу
  • Другие виды спорта
  • Юмор
  • Главная
  • Новости ушу
  • Друзья портала
  • Интервью спортсменов и их тренеров
  • История ушу
    • Традиционное ушу
    • Боевое ушу
  • Мастера ушу
  • История Китая
    • Притчи и сказки Китая
    • Китайская мифология
    • Китайский язык
    • Достопримечательности Китая
  • Общие вопросы
    • Для начинающих заниматься ушу
  • Стили и школы ушу
  • Новости из мира боевых искусств
  • Новости наших партнеров
  • Боевые искусства в кино
  • Интересное о спорте
  • Учебная литература

Ушу как способ физического развития и самозащиты

Создано: 28.06.2014, 12:40

В последнее время стало весьма популярным занятие восточными единоборствами. И это не удивительно, ведь такое боевое искусство как ушу это не только набор приемов ведения боя, но и духовное развитее (воспитание), метод психологической подготовки воина.

Для изучения боевых искусств не достаточно просто купить боксерскую грушу и отрабатывать определенные приемы и удары. Вся суть не в том, ведь ушу это целое искусство, призванное к культурному и моральному воспитанию человека. Ушу, что в переводе обозначает боевые искусства, стало основой для таких боевых искусств как айкидо, тхэквондо джиу-джитсу, карате, дзюдо, японское сумо и другие.

Еще одной причиной, почему многие изучают боевые искусства, является самооборона. Конечно же, боевые искусства не единственный способ, которым можно себя защитить, ведь существует масса средств для самообороны, такие как: пневматическое оружие, газовые баллончики или телескопические дубинки. Но все эти средства требуют определенных навыков применения и их попросту можно забыть дома.

Что же касается боевых искусств то это те знания, которые в прямом смысле слова не нужно носить за спиной. Обладая даже примитивными начинающими приемами, человек может дать должный отпор нападающему. В связи с этим люди, которые считают, что ушу это всего лишь гимнастика глубоко ошибаются.

 

Занятие ушу поможет вам быть в хорошей физической форме. Следует заметить, что при занятиях ушу больше работают, а вследствие и развиваются мышцы нижней части тела. Поэтому для равномерного развития тела вам понадобиться не беговая дорожка екатеринбург, а тренажер для мышц рук и торса.

Похожие материалы на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • 15-й Чемпионат мира по ушу (15th World Wushu Championships)
  • Польза от занятий традиционным ушу для детей и взрослых
  • Результаты 14-го Чемпионата мира по ушу (Men's Nangun)
  • Результаты 14-го Чемпионата мира по ушу (Men's Jianshu)
  • Результаты 14-го Чемпионата мира по ушу (Men's Nanquan)

Новые статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Повышение уровня тестостерона
  • Беговая дорожка — как выбрать тренажер для дома
  • Как выбрать коньки для ледового катка
  • Знаменитый боксер-профессионал тяжелого веса Майк Тайсон из США.
  • Протеин и аминокислоты BCAA: как принимать вместе для набора мышечной массы

Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Какой вид боевого искусства выбрать?
  • Выдающийся супертяжеловес современности Леннокс Льюис
  • Что такое браслет Power Balance?
  • Экстремальные увлечения в городе — bmx триал спорт
  • Многофункциональные силовые тренажеры для домашних тренировок

Copyright ©2023 Портал о спортивном и традиционном ушу


main version