Гребля – безопасный и эффективный вид физической нагрузки, во время которого работают все основные мышцы тела. Подобный вид активности сочетает в себе силовые и кардиотренировки. Занятия доступны человеку любого возраста без физической подготовки. Для того чтобы приступить к эффективным тренировкам, необходимо купить гребные тренажеры. Цена в Москве этих спортивных снарядов является вполне доступной, поэтому приобрести их могут граждане со средним уровнем достатка. Единственное противопоказание для занятий на гребных тренажерах – это болезни спины. В результате использования приспособлений проблемы могут усугубиться. Игра в теннис не имеет таких противопоказаний, поэтому подходит как вид физической активности для многих людей.

Виды гребных тренажеров

Прежде чем ответить на вопрос, как выбрать гребные тренажеры, необходимо разобраться с существующими их разновидностями. В современных магазинах спортивных товаров можно встретить три вида: воздушные, водные и магнитные варианты.

Воздушный тип устройства похож на велотренажер. Он использует сопротивление, которое создают воздушные массы в результате работы лопастей встроенного вентилятора. Сопротивление может изменяться, на этот показатель влияет сила тяги. Водные гребные тренажеры имитируют движение лодки по реке. Принцип их работы основан на сопротивлении воды. Магнитные варианты, имеющие мягкое и переменное сопротивление, часто можно встретить в тренажерных залах. Они работают бесшумно благодаря тормозной магнитной системе, предотвращающей трение.

Гребной тренажер отлично подходит для обустройства домашнего спортзала или уголка физической активности. Он является хорошей альтернативой для людей, которые не имеют времени или желания посещать спорткомплексы.

Категории столов для игры в теннис

Многие любители популярной спортивной игры хотят купить складные теннисные столы для улицы или помещения. Чтобы сделать правильный выбор и приобрести подходящее изделие, необходимо учитывать категорию, к которой оно относится. Сегодня в продаже можно найти всепогодные, любительские, профессиональные и полупрофессиональные столы. Всепогодные варианты подходят для установки на улице, так как имеют специальное влагоустойчивое покрытие. Любительские обычно размещают в помещении, поэтому они отлично подойдут для обустройства домашнего мини-спортзала. Профессиональные столы – надежные, массивные, имеющие стильный дизайн и оснащенные роликами для их перемещения. Полупрофессиональные столы – средний вариант между профессиональными и любительскими конструкциями.