Портал о спортивном и традиционном ушу

Какое оборудование спортивное лучше велотренажер или беговая дорожка? - Портал о спортивном и традиционном ушу

Главное меню

  • Учебные материалы
  • Учебное видео
  • Online видео
  • OnLine ТВ
  • Цигун
  • Таолу
  • Другие виды спорта
  • Юмор
  • Главная
  • Новости ушу
  • Друзья портала
  • Интервью спортсменов и их тренеров
  • История ушу
    • Традиционное ушу
    • Боевое ушу
  • Мастера ушу
  • История Китая
    • Притчи и сказки Китая
    • Китайская мифология
    • Китайский язык
    • Достопримечательности Китая
  • Общие вопросы
    • Для начинающих заниматься ушу
  • Стили и школы ушу
  • Новости из мира боевых искусств
  • Новости наших партнеров
  • Боевые искусства в кино
  • Интересное о спорте
  • Учебная литература

Какое оборудование спортивное лучше велотренажер или беговая дорожка?

Создано: 01.04.2014, 11:50

Если у человека есть огромное желание заниматься спортом, но при этом не хватает времени или материальных возможностей, то возникает мысль приобрести оборудование спортивное домой. И именно на этом этапе и могут возникнуть трудности – какой именно тренажер лучше всего купить? Здесь все зависит от того, какой именно цели вы хотите добиться. Если вам необходимо сбросить вес, то стоит купить либо беговую дорожку, либо велотренажер.

На вопрос, какой из этих тренажеров лучше, однозначного ответа нет. Кому-то больше подойдет дорожка, а кому то – велотренажер. Универсального оборудования спортивного нет.

Кому показан велотренажер?

Если у вас есть проблемы с суставами, венами, какие-либо травмы ног, то лучше всего приобрести велотренажер. У него, конечно же, также есть некоторые противопоказания. Но при тренировках на этом тренажере идет меньшая и плавная нагрузка на вены и суставы. А во время бега она очень неравномерная и возникает резко.

Обязательно посетите еще одну нашу статью: Спортивное оборудование - велотренажер

Если вы хотите избавиться от лишних сантиметрах именно на ногах, то такое оборудование спортивное, как велотренажер – это самое верное решение.

Кому нужна беговая дорожка?

Если вы хотите развить тело более гармонично и задействовать все группы мышц, то лучшим вариантом будет беговая дорожка.

С помощью беговой дорожки можно сжигать жир не только на бедрах, но и на других проблемных участках. Благодаря бегу будет происходить равномерный сброс лишнего веса. Нельзя сказать, что на велотренажере это происходит по-другому, просто бег – более рациональное решение.

Различия велотренажера и беговой дорожки

Теперь стоит поговорить об обстоятельствах, которые не относятся к фитнесу. Эти тренажеры отличаются не только своим эффектом, но и габаритами, травмоопасностью, возможностью перестановки и многим другим.

Также рекомендуем посетить интернет-магазин "Спорткей" где вы сможете выбрать, нужное вам, оборудование спотривное.

Велотренажер

  • Компактен, прекрасно впишется даже в самую маленькую квартиру
  • Полностью безопасен
  • Во время тренировки руки свободны, можно совмещать занятия с чтением книги, просмотром фильма

Беговая дорожка

  • Издает много шума, что может быть не очень приятно
  • Занятие можно запрограммировать
  • Некоторые считают бег монотонным занятием
  • Лента движется, поэтому нужно быть очень внимательным

В итоге можно сказать, что выбор необходимо делать исходя из личных требований, габаритов квартиры и целей.

Похожие материалы на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Беговая дорожка - лучший тренажер для красивого тела
  • Беговая дорожка - лучший тренажер для дома
  • Спортивное оборудование
  • Советы для занятий на велотренажере
  • Беговая дорожка — как выбрать тренажер для дома

Новые статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Выдающийся супертяжеловес современности Леннокс Льюис
  • Что такое браслет Power Balance?
  • Экстремальные увлечения в городе — bmx триал спорт
  • Многофункциональные силовые тренажеры для домашних тренировок
  • Какой тип спортивноого питания выбрать?

Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу:

  • Для чего нужны велотренажеры и какая от них польза
  • Велоспорт - история развития велосипедного спорта
  • Чемпионат Испании по футболу 2014 года - события 22 тура
  • Бодибилдинг и фитнес - почему женщинам полезно заниматься спортом
  • Китайские шашки: современный вариант древней игры

Copyright ©2023 Портал о спортивном и традиционном ушу


main version