Интересное о спорте
Появление и развитие каратэ как вида боевого искусства.
История каратэ
История каратэ начиналась на Окинаве, где много веков подряд шло слияние местных техник единоборств с приемами, которые попадали на остров из Китая и южной Кореи. Как система каратэ сформировалось на Окинаве в XIV-XVIII веках на основе приемов цюань-фа (китайский бокс). Оно набрало популярность благодаря тому, что на острове несколько раз вводили запрет на хранение и ношение оружия. Именно этот закон вынуждал население учиться оказывать сопротивление вооруженному врагу, не имею самому никакого оружия.
В конце позапрошлого столетия Окинава стала префектурой Японской империи. Набирая новобранцев в армию с Окинавы, японские медики отмечали их отличную физическую развитость. Установили, что этому способствовали занятия местной борьбой тотэ. В результате, на Окинаве тотэ включили в школьную программу в младших классах в качестве урока физкультуры, что привело к его повсеместному распространению. А с другой стороны, каратэ стало утрачивать черты боевых искусств, превращаясь в военизированную гимнастику.
Экипировка для единоборств - фактор достижения победы.
Занятия единоборствами являются отличным способом поддерживать себя в форме, осваивать не только физическую сторону, но и тренироваться психологически, а также учиться постоять за себя в
Единоборства бывают очень разные по своей сути и по интенсивности нагрузок. Также в зависимости от вида единоборства будет разниться и выбор спортивной экипировки, ведь единоборства, несмотря на свою контактность, являются спортом, требующим определённых предметов и одежды, например те же перчатки для единоборств и бокса. Некоторые единоборства, такие как кендо или историческое фехтование, требует большого количество достаточно дорогостоящих доспехов, которые к тому же должны соответствовать внешнему виду исторических аналогов, к тому же в таких единоборствах экипировка достаточно быстро ломается и приходит в негодность. Именно эти факторы определяют то, насколько дорогостоящим будет занятие теми или иными единоборствами.
На примере экипировки для бокса, который не считается сильно дорогим по стоимости экипировки единоборством, можно увидеть, сколько различной экипировки требуется спортсмену. Экипировку для бокса разделяют на соревновательную и на тренировочную.
Как возник и развивался футбол на протяжении столетий.
Футбол является очень популярной и многими любимой игрой. Это сейчас миллионы болельщиков могут смотреть футбол онлайн и немногие знают, что его история насчитывает несколько столетий. В игры с мячом, которые похожи на футбол, играли в Риме, Греции, Китае, Египте, Франции, Италии и Англии.
В XVII веке англичане, которые оказались в Италии, познакомились с этой игрой. В Англии играть в мяч стали придворные. В то время футбол был азартной игрой, местами носящей грубый характер. Англичане и шотландцы играли на смерть. Именно по этой причине власти вели войну против футбола. Были случаи, когда войска предпочли стрельбе из лука игру с мячом.
Футбол в Англии в Средние века был весьма примитивным. Необходимо было атаковать противника, чтобы завладеть мячом, а затем прорваться с ним к воротам соперника. В качестве ворот была граница деревни, если же игра проходила в городе, то воротами были большие стройки.
Круглый мяч, который шили из кожи, считался символом солнца. А футбольные матчи проводились в религиозные праздники. Кстати, в них принимали участие и женщины. Футбол стал очень распространен среди бедных людей, а потому о правилах игры до нас дошло достаточно мало информации.
Реслинг WWE - боевое искусство или современный театр?
Поединки сильных мужчин и женщин на арене всю историю человечества привлекали к себе недюжинное внимание зрителей. Можно назвать три основные вехи в развитии таких зрелищ:
Именно так делают бойцы различных федераций прореслинга, превращая поединок в отлично распланированное и от этого максимально зрелищное и увлекательное событие.
Благодаря этому достаточно сложно чётко определить, чем же именно является современный реслинг, но очевидно, что в первую очередь это способ развлечения зрителей для которого используются как элементы боевых искусств, так и элементы постановочного театрального действа, которые и обеспечивают этому виду спорта просто бешеную популярность в США.
Реслинг зарождается в США в начале прошлого века, но серьёзное развитие происходит к шестидесятым годам, когда полноценно оформляются правила и условности, связанные с развлекательным характером шоу. Кроме того рост популярности прореслинга именно в это время связано с развитием национального телевидения в Северной Америке.
История развития мирового парусного спорта
Парусным называется вид спорта, для участия в котором необходимо наличие судов, а также саней и тележек, которые приводятся в движение парусами.
Жители многих средневековых государств были отличными мореплавателями, но первыми использовать относительно небольшие парусные суда для прогулок и гонок стали именно голландцы.
Причём, далеко не каждое судно и мореплаватель могли участвовать в подобных соревнованиях. Яхтсменом мог называться лишь тот, кто признавал правила, негласно установленные сформировавшимся товариществом, и морской этикет. Судно же должно было вызывать неизменное восхищение.
Тренажеры для дома: правильный образ жизни принесет здоровье.
Для занятий спортом в домашних условиях желательно приобрести силовые тренажеры и тренажеры для аэробики. Не обязательно тренажеры для дома покупать в дорогих магазинах и в больших
Тренажеры для занятия аэробными упражнениями.
- Беговая дорожка. Позволяет регулировать нагрузку: скорость бега, пройденное расстояние, количество потраченных калорий. Бег - лучший способ кардио-тренировки, направленный на укрепление сердечно-сосудистой системы. На беговой дорожке можно развить выносливость, улучшить состояние дыхательной системы. Бегом можно заниматься в любом возрасте. Бежать нужно в своем темпе и с удовольствием.
- Велотренажер - замечательный кардио-тренажер, его можно использовать, если есть проблемы с ногами. По сравнению с бегом, езда на велотренажере снимает часть нагрузки с коленного сустава и ступней.
- Эллипсоид - при работе на тренажере работают все части тела, нет ударной нагрузки на суставы, возможно движение как назад, так и вперед.
Развитие детского футбола в нашей стране и за ее пределами.
Детский футбол
Значение детского футбола, как и детского спорта, в целом, невозможно переоценить. Здесь можно
Любой родитель хочет, чтобы его ребенок вырос дисциплинированным, вел спортивный образ жизни, не увлекался вредными привычками. Всего этого можно достичь, если отдать свое чадо в детскую спортивную школу. А поскольку футбол является самым популярным видом спорта в мире, то есть очень большая доля вероятности, что Вашему ребенку это занятие придется по душе. Вед футбол гораздо интереснее для мальчика, чем дзюдо или танцы. Да и девочки в последнее время все с большим энтузиазмом относятся к этой замечательной игре.
Ребенок, которому нужно будет ходить на тренировки, будет постепенно вырабатывать дисциплину. Он не будет опаздывать на тренировки, чтобы не лишиться места в составе команды. А привыкнув приходить во время на занятие, мальчик перенесет эту привычку и на обычную жизнь. Чтобы подтвердить этот факт, можно сослаться на воспоминания известных футболистов. Например, великий полузащитник московского «Спартака» Егор Титов в своей автобиографической книге подробно описывает, от чего его спасли футбольные тренировки в детстве, а также чему они научили.
Что такое спортивное питание, виды спортивного питания
Правильное питание, раздельное питание… А есть еще один вид – это спортивное питание. Спортсмены прекрасно знают о чем идет речь, а новички – навряд ли. Итак, спортивное питание, это употребление
Наукой доказано, что организм людей, занимающихся спортом, требует чуть ли не в 3 раза больше калорий, чем у тех, кто не занимается собой. Но это не значит, что у спортсменов нет ограничений в питании. Существует специальная диета. Но даже если и не придерживаться её, хоть употребляйте тройную порцию за раз, калорий не хватает. И чтобы не тратить время на восполнение запасов калорий, появилось спортивное питание – активные добавки, которые улучшают процессы деятельности организма и восполняют потребность в энергии. Чем лучше Вы питаетесь – тем лучше результат. Пища должна быть сбалансированной, не стоит отказываться от обычной еды и полностью переходить на спортивное питание.
Не знающие люди путают биологически активные добавки со стероидами или допингом. Разница в том, что допинг всего лишь на время усиливают силу и сильно вредят, БАДы поддерживают физическую форму на протяжении долгого времени, не причиняя вреда. Восполняя недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов организм работает намного лучше, чем до употребления спортивных добавок.