Интересное о спорте
Спортивный клуб открывает двери для всей семьи
Спортивные центры гостеприимно встречают не только профессиональных атлетов с рельефной
Практически все клубы уделяют внимание работе с людьми в возрасте 50+. Групповые тренировки, занятия с индивидуальным тренером, массаж, сауна — все эти услуги помогут сбросить с плеч десяток лет, почувствовать прилив энергии и сил. В спортивном клубе найдется занятие и для детей. В этом случае задача тренера — организовать лавину детской энергии, научить ребенка управлять ею, выработать целеустремленность, позитивный настрой.
Боксерские перчатки: основы выбора
Вы можете довериться профессионализму сотрудников спортивного магазина. Однако лучше иметь общее представление о том, что вы покупаете. В особенности это касается перчаток.
Советы для занятий на велотренажере
Один из самых полезных видов спорта – катание на велосипеде. Это и увлекательно и полезно для здоровья, к тому же если сравнить езду на велосипеде с бегом, то во время пробежки мы быстрее устоем, а калорий затрачиваем ничуть не больше. Держать равновесие на двух колесах нас учат еще в детстве, ведь у каждого наберется пара тройка воспоминаний про первый велосипед и те ощущения, которые Вы испытывали крутя педали. Сегодня, когда мы уже выросли для вело прогулок теперь попросту не быть времени, но это не повод отказываться от такого полезного спорта.
Пляжный футбол в России приобретает популярность
ФПФР — Федерация Пляжного Футбола России, была создана в 2005 году. В том же году в Анапе состоялся
Сегодня в России открыто более 50 отделений в регионах, число желающих заниматься пляжным футболом постоянно пополняется, как и число болельщиков. Возможно, рост популярности объясняется доступностью этого спорта - форму, мячи и даже очки спортивные поляризационные купить можно в любом спотивном магазине. Для проведения соревнований достаточно подходящего участка пляжа, покрытого слоем песка высотой в 45 см. Поле размечают двумя длинными боковыми линиями и двумя короткими лицевыми, кроме того, очерчивают границу поля.
Спортивное питание для поддержания стройности фигуры
Спортивные добавки употребляют не только бодибилдеров для набора мышечной массы. Для коррекции
Излишняя полнота не всегда объясняется простой любовью к сладкому и жирному. Ведь далеко не редкость, когда обладатель лишних килограммов и сантиметров добросовестно отбывает повинность в тренажерном зале, изнуряет себя всяческими диетами. И все лишние килограммы никуда не исчезают. В подобных случаях стоит воспользоваться специальными препаратами, разработанными для борьбы с лишним весом. Действие жиросжигателей направлено на уменьшение аппетита, снижение всасывания питательных веществ.
Чем полезно ушу для детей
Правильное физическое развитие важно, особенно сейчас, когда дети увлечены компьютерными играми и проводят много времени дома. Пока некоторые интересуются, где поиграть в настольный теннис в Москве, другие родители выбирают подходящую школу боевых искусств. Среди большого разнообразия стилей и направлений особого внимания заслуживает ушу.
Повышение уровня тестостерона
Основным гормоном у мужчин является тестостерон, который отвечает за репродуктивную функцию, а
Тестостерон позволяет вырабатывать мужские черты характера, а именно, выносливость, целеустремленность, жесткость — качества, важные при занятии спортом, которые позволяют усиленно тренироваться, стремится к достижению поставленных целей, добиваться успехов и побед. Кроме того, нормальный уровень тестостерона позволяет мужчине иметь красивое и сильное тело, что также важно для спортсменов бодибилдеров. Именно поэтому они тщательно следят за уровнем тестостерона в крови. А при высоких силовых нагрузках им приходится расходовать большое количество тестостерона, которое непременно следует восполнять. Большие физические нагрузки, также как и стрессы, выматывают мужской организм и снижают уровень тестостерона. Поэтому для поддержания его уровня в норме, необходимо следить за эмоциональным и психологическим состоянием. Тестостерон является гормоном радости, поэтому хорошее настроение, удовлетворенность собой и положительные эмоции необходимо поддерживать — чтобы избегать сокращения выработки тестостерона организмом. Однако этого не будет достаточно, чтобы восполнить нехватку тестостерона, которая возникает при жестком тренинге.
Беговая дорожка — как выбрать тренажер для дома
Кардиотренажеры пользуются неизменной популярностью у спортсменов-любителей и
Этот универсальный тренажер задействует практически все группы мышц, укрепляет сердце, устраняет застой крови, но самое главное- доставляет удовольствие при работе с ним. Дополнительный комфорт в новейших моделях обеспечивается встроенным вентилятором с регулируемым потоком прохладного воздуха. Такое усовершенствование повышает результативность тренировки при занятиях в любое время года и при любой погоде, а купить беговую дорожку в Киеве просто и в специализированном магазине, и по интернету.
На веб-страницах спортивных интернет-магазинов предлагается выбор новинок, оснащенных множеством усовершенствований, многоуровневой системой амортизации, встроенным компьютером.