• 18 упражнений «шаолиньской гимнастики юноши»
• Упражнение 1
• Упражнение 2
• Упражнение 3
• Упражнение 4
• Упражнение 5
• Упражнение 6
• Упражнение 7
• Упражнение 8
• Упражнение 9
• Упражнение 10
• Упражнение 11
• Упражнение 12
• Упражнение 13
• Упражнение 14
• Упражнение 15
• Упражнение 16
• Упражнение 17
• Упражнение 18
• Видео упражнений

 

 Шаолиньские упражнения юноши - упражнения для развития гибкости и укрепления суставов как рук, так и ног.