Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Ушу: Начало пути


Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой
техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат
подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно
улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Издание будет интересно для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся
к физическому совершенств


Только для зарегистрированных пользователей

{reg} Скачать {/reg}

На правах рекламы

Если Вы в данный момент заняты строительством собственного дома или загородного домика, то вы уже знаете, как тяжело найти хорошие стройматериалы. А ведь Вам потребуются различные стройматериалы: сантехника, шаровые краны, отводы, переходы, счётчики воды, радиаторы отопления и многое другое. И как важно найти все это в одном месте, и чтобы все это было в наличии. Для всех интересующихся этим вопросом подробнее здесь на сайте "СтройПост" предложен великолепный каталог стройматериалов на любой вкус и достаток.


Предыдущие статьи на портале о спортивном и традиционном ушу: