Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Russian Bulgarian Chinese (Simplified) Czech English French German Italian Spanish Ukrainian

Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!

Основные моменты формирования здорового образа жизни

Здоровый образ жизни незаменим для каждого человека, важно это помнить и стараться соблюдать несколько правил, которые обеспечат отличное Здоровый образ жизниразвитие организма, улучшат жизнедеятельность и сделают человека здоровым и счастливым, подробности на https://sportfito.ru.

Основы здорового образа жизни

Всем известно, что движение - это жизнь и чаще всего болезни преследует людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, могут возникнуть проблемы сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной. Здоровый образ жизни состоит из нескольких составляющих:

- полноценный сон,

- физические упражнения,

- здоровая пища,

- закаливание,

- соблюдение определенного режима труда и отдыха.

Подробнее...

Крупный турнир АСВ 68 по смешанным единоборствам

Очень скоро в Душанбе пройдет крупный турнир АСВ 68 «Young Eagles». Об этом официально заявил президент промоутерской организации Dorob Fight. На https://acbmma.com представлена вся информация о турнире, какие пройдут поединки, а также представлен полный перечень бойцов MMA, которых можно будет увидеть в Октагоне.

ACB 68

Организаторами турнира выступили бойцовская организация АСВ и промоутерская компания Таджикистана Dorob Fight. Они обещают запоминающееся шоу, которое подарит зрителям массу зрелищных поединков.

Подробнее...

Эксклюзивные подарки и сувениры от компании Dovana

Декоративные и художественные изделия из дерева всегда были уникальным украшением для дома или запоминающимся подарком для близких Эксклюзивные подарки и сувениры от компании Dovanaлюдей. Оригинальная статуэтка из дерева всегда подымит настроение и добавит массу положительных эмоций. Сейчас много различных площадок предлагают оригинальную продукцию. Вот только если взглянуть на их ассортимент, то все выглядит однотипно, в общем, ничего нового. Другое дело на http://dovana.com.ua, здесь действительно уникальная продукция, которая представлена только на этом ресурсе. Соответственно приобретенный подарок будет действительно уникальным и неповторимым.

Где можно найти лучшие подарки из дерева

Самым выгодным подарком друзьям близким и знакомым считается оригинальный домик из дерева. Главное преимущество подобного сувенира – это универсальность. Подобные изделия выгодно дарить в любой праздник, а иногда и просто для поднятия настроения близкому человеку. Такой сувенир будет действительно незабываемым, так как в каждую фигурку вложена душа мастера, который ее изготавливал. Поэтому сравнивать подобные изделия со стандартными заводскими совсем неуместно.

Компания Dovana предлагает свои клиентам огромный ассортимент оригинальных изделий из дерева, представленных в самых разнообразных конфигурациях. Все изделия полностью эксклюзивны и представлены в ограниченном количестве, что еще больше добавляет им ценности.

Подробнее...

Качественная детская спортивная площадка - мечта любого ребенка

Большинство детей с удовольствием проводят время на улице, особенно, если есть качественно оборудованная площадка. Она вызывает огромный Качественная детская спортивная площадкаинтерес и подталкивает ребенка к активным занятиям спортом и физическому развитию. Сейчас детские спортивные площадки представлены в огромном ассортименте, обладают разными элементами и размерами. Поэтому не составит труда порадовать ребенка и оборудовать для него небольшую территорию на дачном участке с различным спортивным снарядами.

Какие бывают спортивные снаряды для детской площадки

Чаще всего дети бег, подтягивание, лазанье воспринимают как обычное развлечение. Им весело и интересно этим заниматься, лазить по веревочным лестницам, преодолевать замысловатые препятствия. В общем, ребенок много двигается и хорошо развивается физически.

Подробнее...

Авточехлы: подробная характеристика изделий

АвточехлыКомфортный и уютный салон авто – не роскошь, а обязательное условие для безопасной и удобной поездки. Ухоженный вид внутри машины также характеризует владельца, как солидного, опрятного и ответственного человека. Стильные и элегантные, удобные и мягкие – авточехлы из эко-кожи обеспечат эстетичность и комфорт. Ознакомиться с широким ассортиментом и оформить оперативный заказ можно здесь.

Правильный выбор – залог длительного использования

Обязательное условие выгодной и удачной покупки – соблюдение несложных правил. Прежде чем открывать каталог с разнообразием чехлов на кресла вашего авто, нужно выполнить ряд действий.

  1. Узнаем размеры. Параметры для обязательного учета – высота, общая ширина и длина кресел.
  2. Следующий шаг – подбор подходящего дизайна.
  3. Выбор проверенного продавца.

Для справки! Можно приобрести авточехлы в профильных магазинах или на страницах веб-сайтов. Плюсы покупки в интернет-магазине AUTOFRANT – большой ассортимент и широкий диапазон возможностей покупателя.

Эко-кожа – материал будущего

Эко-кожа – искусственный материал, который отличает мягкость и ровная поверхность. Отзывы покупателей свидетельствуют о высокой прочности и надежности эко-кожи. Чехлы отлично пропускают воздух и не создают в салоне парниковый эффект.

Подробнее...

Спортивный комплекс - лучший подарок вашему ребенку

Ребенок нуждается в постоянном движении, он должен прыгать, бегать, в общем, всячески развивать свой организм. Конечно, зарядка в садике детский спортивный комплексхорошая задумка, но далеко не все туда ходят, да и обычных упражнений недостаточно. Поэтому необходимо чтобы ребенок гулял на улице на детской площадке. Вот только многие нынешние детские площадки отвратительно оборудованы, а те, что хорошо, находятся далеко от дома. Однако выход из ситуации есть – это оборудовать собственную детскую площадку. Сейчас можно с легкостью приобрести качественный детский спортивный комплекс и установить его в нужном месте.

Из каких элементов состоят современные спортивные комплексы

Современные производители оснащают спортивные комплексы различными элементами, выделим наиболее популярные:

  • Лестница. Ее можно встретить в любом комплексе, но необходимо обращать внимание, чтобы был удобный шаг и ребенок мог легко по ней лазить.
  • Горка. Данный элемент необычайно популярен, так как каждый ребенок обожает скатиться с горки.
  • Качели. Дети могут очень долго и непринужденно кататься, причем забывая обо всем.
  • Канат. Отличная вещь для укрепления различных мышц. Многие дети могут часами висеть и лазить по канату.
  • Кольца. Еще один элемент, оказывающий укрепляющий эффект на различные группы мышц. Дети с удовольствием на них весят и пытаются выполнять различные упражнения.

Это далеко не все элементы, которым могут оснащаться современные комплексы. Существует масса других, которые могут быть дополнительно установлены по вашему желанию.

Подробнее...

Особенности и основные параметры выбора боксерских перчаток

При выборе боксерских перчаток важно, чтобы они подходили по различным критериям. Существует несколько параметров, помогающим выбрать такое спортивное снаряжение, как боксерские перчатки.

Виды боксерских перчаток

Выделяют несколько разновидностей боксерских перчаток:Бокс

- для тренировок,

- для работы со снарядами,

- для соревнований и турниров,

- любительские.

Боксерские перчатки созданы так, что большой палец присоединяется параллельно кисти руки, в этих перчатках сильно бить не получится, потому что может сломаться большой палец. В любительских перчатках вес материала соответствует половине перчатки, любителям предлагают для тренировок большие перчатки, чтобы руки не так быстро уставали и сохранялась сила удара.

Подробнее...

Преимущества и особенности применения гребного тренажера

Гребля - это один из самых лучших способов привести свое тело в идеальный вид. Гребные тренажеры позволяют насладиться всеми Гребной тренажерпреимуществами гребли, они предназначены для имитации тренировок, которые выполняются при настоящей гребле на воде, а найти их можно на concept2.com.ua.

Преимущества гребных тренажеров

Такие машины способны отследить расстояние, скорость, мощность и количество сожженных калорий. Гребной тренажер - отличный инструмент кардиотренировки. он способен улучшить работу сердечно-сосудистой системы, когда вы выполняете физические упражнения увеличивается частота сердечных сокращений, при этом гребной тренажер вовлекает в работу все мышцы вашего тела.

Если заниматься регулярно на гребном тренажере, то можно убрать большое количество калорий, тонизировать мышцы. За час работы вы можете жить до 600 калорий, также тренажер способен усилить силу и выносливость мышц. Это разные вещи, мышечная сила - это тот вид, который вы можете поднять за одно усилие, выносливость показывает, сколько веса вы сможете поднять многократно во время выполнения упражнений.

Подробнее...

Наши партнеры
Одесская областная Федерация Ушу, Удивительный Китай, Ушу в Одессе