Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!

Для поддержания атлетической формы, сохранения здоровья на долгие годы, тренировки выдержки и силы духа мы занимаемся спортом, ходим в тренажерные залы, бассейны и даже тренируемся дома. Но далеко не у всех получается делать это на постоянной основе: походив месяц или два в спортивный зал, мы бросаем эту затею, вместо прогулок вновь садимся в свои новые авто, находя для самих себя нелепые оправдания. В чем же причина, и как превратить спорт в образ жизни, а не мероприятие на вечер? Ответ прост — нужно найти тот вид спорта, что подходит именно вам.

Итак, если среди видов спорта было принято решение принято в пользу боевых искусств, то будьте внимательны с выбором «непонятных, но красивых» названий. Сперва определите тип своего телосложения:

1. Эктоморфное. Присущи худощавость, угловатость форм, проблемы с набором веса, но при этом высокая активность и выносливость.

2. Мезоморфное. Атлетическая форма, широкий плечевой пояс, наличие мускул, отсутствие проблем с контролем веса как в большую, так и меньшую сторону.

3. Эндоморфное. Тип тела грушевидный или округлы, склонность к набору веса, тело коренастое.

Манера ведения боя супертяжеловеса Леннокса Льюиса не отличается яростной агрессией. По мнению публики, он скорее осторожный, чем активный боец. Возможно, именно эта способность чувствовать противника, умение защищаться, выждать и нанести удар в нужный момент, и помогли Ленноксу Льюису добиться выдающихся результатов в спорте. Родился боксер в Англии в 1965 году. После переезда в детстве вместе с семьей в Канаду выступал в любительском боксе за эту страну. Как любитель провел 105 боев, из них выиграл 94 боя. С 1989 года боксерские перчатки Льюиса прокладывают ему путь к чемпионскому званию в профессиональном боксе.

Как профессионал Леннокс Льюис, по прозвищу "Лев", выступал за Англию, провел 44 боя, из них выиграл 41 поединок. 32 раза добивался победы нокаутом. Зафиксирована одна ничья, с таким результатом закончился бой с Холифилдом, состоявшийся в 1999 году. Проиграно нокаутом два поединка: Хасаму Рахману нокаутом и Оливеру Макколу. С обоими противниками впоследствии Льюис встретился: с Хасамом Рахманом — в матче-реванше, а с Оливером Макколом в чемпионате мира по боксу в 1997 году. Встречи закончились победой Леннокса. Бой с Оливером Макколом был выигран техническим нокаутом.

Браслеты Power Balance пользуются большим спросом у спортсменов. Многие звёзды спорта поддерживают тесные взаимоотношения с компанией производителей браслетов. Но браслет приобретают и люди, далёкие от большого спорта, им он оказывается полезен для нормализации самочувствия.

Чем же привлекателен этот аксессуар и так ли он эффективен, как заявляет об этом реклама?

Браслет Power Balance имеет стильный оригинальный дизайн. Цвета изделий самые различные. Вы можете подобрать как однотонный браслет, так и браслет с оригинальным сочетанием цветов. Силиконовый мягко облегает запястье, не сдавливая его. В его центре расположена голографическая вставка на основе минерала турмалин, которая и является регулятором волнового баланса организма.

Первоначально bmx (от bicycle moto cross) появился в Испании, как метод подготовки к соревнованиям по мотокроссу. Новые возможности сразу заинтересовали спортсменов, заставили некоторых покинуть свой спорт, заняться еще более рискованным и техничным увлечением, чем мотогонка. Велосипед, переоборудованный для трюков, появился на гоночных трассах, площадках, городских улицах. Способ катания триал возник вслед за bmx, он включает скольжение, сохранение баланса и прыжки всех видов. Все элементы и трюки оттачивались прямо на улицах, в парках, во дворах. В городе и сейчас еще особо впечатлительные люди вздрагивают при появлении стайки экстремалов на летающих байках.

А первые зрители триал шоу, вероятно, просто находились в состоянии шока: было очень странно видеть, как паренек на велосипеде стремительно спускается по перилам лестницы или прыгает через скамейки. Сегодня соревнования проводятся на специально приспособленных площадках и трассах, и все равно, даже у подготовленных зрителей bmx триал спорт вызывает самые разные эмоции, от ужаса до полного восторга и желания научиться кататься так же. Трюки не только технически сложно выполнять, требуется хорошая спортивная подготовка, смелость и, к ужасу родителей этих беспокойных молодых людей, готовность к падениям. Для защиты от травм в экипировку обязательно входят шлем, наколенники, налокотники, есть даже специальный панцирь на тело.