Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!

Со времени появления в Америке нового спортивного направления воркаута прошло менее 20 лет. За это время движение, возникшее сначала как дворовое совместное времяпровождение друзей на спортивной площадке, выросло, расширилось на несколько континентов. Занимаются воркаутом люди всех возрастов, всех социальных слоев. Воркаут завоевал мир спорта: соревнования, чемпионаты, турниры проводятся ежегодно на дворовых, мобильных, стационарных воркаут-площадках на региональном, федеральном, мировом уровне. Популярность направления объясняется доступностью воркаута, простотой экипировки и спортивных снарядов. Прошедший 13 декабря 2014 года Кубок РФ по воркауту стал зрелищным и значимым событием для любителей этого спорта.

Итоги Кубка РФ по воркауту

Программа соревнований по воркауту, прошедших недавно в Москве, включала следующие этапы:

1. силовое троеборье;
2. абсолютный стиль.

Работа большинства людей не связана с физическими нагрузками, и лучшим отдыхом для современного человека служит спорт. Такая смена деятельности избавляет от отечности ног, вызванной длительным просиживанием перед монитором компьютера, улучшает кровообращение в мышцах ног, восстанавливая тонус и избавляя от тяжести в ногах. Активный отдых на природе — лучшая смена занятий для горожанина.

Его легкие получат возможность работать в полном объеме, выполнять функции по обеспечению организма кислородом. Кожа и глаза получат жизненно важное количество солнечных лучей.

К сожалению, отдохнуть подобным образом удается нечасто, а передышка работающему человеку нужна ежедневно. Прекрасной заменой активному отдыху за городом служат занятия спортом в фитнес-центрах.

Спорт в фитнес-центре

Тренажерные залы и шейпинг пользуются успехом не только у энергичной молодежи, испытывающей настоятельную потребность найти выход свой бурлящей энергии. Фитнес-центры посещают люди всех возрастов, любой комплекции, разных темпераментов. И все они находят здесь занятия по своему вкусу.

Занятия спортом – это отличный способ держать себя в хорошей форме, чувствовать себя энергичными и уверенными. Если вы хотите вести здоровый образ жизни, стремитесь воспитать в себе самоорганизованность и дисциплину, то отличным всему этому решением будет тайский бокс. Это древнейшее единоборство поможет вам очутиться в атмосфере «поединка свободных» и «свободного боя». Оно поможет вам стать сильнее духовно и, конечно же, физически. К сожалению, множество людей забыли о том, что занятия спортом очень важны для нормального и здорового функционирования человеческого организма. Если вы хотите что-то поменять, приобщиться к здоровому образу жизни, стать сильнее физически и духовно, набраться сил и энергии, тогда клуб «LEGAT» ждет вас и с радостью поможет вам в этом.

Занятия тайским боксом

Тайский бокс – это искусство восьмиконечностей, которое развивает потенциал человека и показывает ему то, на что он способен. Занимаясь им, человек становиться сильнее физически и морально, развивается координация движений, укрепляется тело и мышцы. Тренировки по тайскому боксу покажут, как велики ваши возможности и те, кто стремится к чему-то и работает над этим, обязательно достигают своей цели. Начать заниматься этим спортом можно всем желающим. Женщины, девушки, дети, юноши и мужчины, все могут попробовать себя и развить в себе много удивительных качеств, о существовании которых они даже не подозревали.

Зимние виды спорта привлекают скоростью, красотой, сиянием солнца и снега, свежим морозным воздухом. Горные лыжи, сноуборд, снегоход, санки, коньки, ватрушки — всего и не перечислишь. Экипироваться для отдыха необязательно в местном супермаркете. Выбор товаров в интернет-гипермаркетах и магазинах способен удовлетворить любые требования пользователей, желающих приобрести товар. Если есть желание порыбачить, рыболовные снасти выбирай тут, на сайте представлены 19400 наименований товаров, выбрать из такого ассортимента не составит труда.

Горнолыжный спорт

Любители активного спорта имеют возможностью полностью экипироваться для занятий горными лыжами. В интернет-магазине можно приобрести:

1. лыжи;
2. горнолыжные крепления и ботинки;
3. лыжные палки, маски;
4. спортивный костюм для занятий спортом и термобелье.