Интересное о спорте
Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!
Интересное о спорте
Особенности тренировочной одежды для айкидо
Традиционная одежда для занятий айкидо изготавливается из хлопка, она гигроскопична, пропускает 
воздух, приятная на ощупь. К минусам ткани из чистого хлопка относится усадка при стирке, сминаемость ткани, появление со временем желтоватого оттенка. Добавление к хлопку волокон полиэстера и использование противоусадочной обработки материала позволило добиться безукоризненного внешнего вида одежды и минимальной усадки изделий.
Выбрать куртку для айкидо, штаны, футболку, хакама или детское кимоно можно в интернет-магазине на сайте http://murioto.com/. На веб-страничке представлены товары, необходимые для занятий восточными единоборствами. Спорт требует от одежды предельной функциональности. В одежде для занятий продумывается каждая деталь кроя, структура и качество ткани, ее прочность, соответствие гигиеническим нормам. Тренировочная и соревновательная одежда для айкидо выпускается из ткани разной плотности.
Как создать объем руки и накачать рельефный бицепс
Развитая плечевая мышца, расположенная под бицепсом, выталкивает его вверх, создавая 
дополнительный объем руки. Мощной руки можно добиться, если накачать бицепс и проработать плечевую мышцу.
В обычных упражнениях со штангой и гантелями на бицепс плечевая мышца задействуется незначительно. Ее можно заставить работать в упражнениях с обратным хватом.
Бодибилдинг - спорт, в котором тщательно прорабатывается каждая мышца, чем и достигаются рельеф и объем.
Упражнение на бицепс
Бицепс работает при подъемах прямым и нейтральным хватом. Работа с гантелями, со штангой или на блоке позволяет нарастить мышечную массу.
Как возникли современные нам букмекерские конторы
Ставки на бои гладиаторов, на состязания колесниц, на петушиные бои делались во все времена. Бизнес 
упорядочил и систематизировал процесс, внес в него трезвый расчет. Родина букмекерских контор - Англия.
Во времена королевы Анны в XVIII веке делались ставки на конских скачках. В XIX в Лондоне для привлечения большего числа игроков Левиафан Дэвис расклеивает листовки с прогнозом не только скачек, но и других состязаний. Привлечение печатного слова и послужило отправной точкой возникновения букмекерских контор.
Новый бизнес развивался бурно и хаотично. Отсеивались ненадежные букмекеры, остаться смогли только лучшие букмекерские конторы : William Hill, Bwin, bet 365. Правительства многих стран, столкнувшись с проблемой учета денежных потоков, запретили бизнес, вынудив его уйти в тень. Букмекерская контора была легализована в Англии и в европейских странах, что принесло солидную прибавку в казну. Появление интернета вдохнуло в бизнес дополнительную энергию.
Какую пользу приносит волновая гимнастика
Волновая гимнастика - система физических упражнений и оздоровительных практик, направленных на 
восстановление психического, телесного и духовного здоровья человека. Разработал методику мастер рукопашного боя Олег Леонидович Волков. Длительный опыт занятий боевыми искусствами, такими, как айкидо, самбо, джиу-джитсу, русский стиль, позволил обобщить знания и создать новую целостную систему совершенствования человека.
Рукопашный бой - спорт сильных людей. Но сила заключается не только в мощи кулака, но и в гармонии всех составляющих удара: умения сконцентрироваться, правильно выбрать момент. Для этого нужно в совершенстве владеть своим телом. Базовая система основных элементов гимнастики позволяет освоить принцип волнового движения, развить гибкость и пластичность тела.
Как накачать трицепс, используя вес своего тела
Уличный спорт воркаут позволяет добиться не только красивых, рельефных мышц плечевого пояса, груди, рук, пресса, но и хорошо поработать на взрывную силу.
Тренировать нужно все мышцы в комплексе, уделяя равное внимание каждой мышце. Трицепс располагается на задней поверхности плечевой кости и в зеркало его не видно, поэтому о его существовании иногда забывают.
В воркауте для достижения результата пользуются собственным весом и силой тяжести. Накачать трицепс можно упражнениями на брусьях, турнике и отжиманиями, не прибегая к штанге и гантелям. Тренировка со своим весом полезна тем, что позволяет не зависеть от спортивного снаряжения, тренажерного зала, тренировочной формы. Особенно популярны и эффективны для развития трицепса отжимания от пола.
Как развивался теннис: история от средневековья до наших дней
В XVI веке французские аристократы и монахи с увлечением соревновались в "же де пом" (jue de paume 
- буквально означает "игра ладонью"). Играли на специальных открытых площадках, примерно в это время в игре стали использовать ракетки и сетки. Взлет история тенниса во Франции пережила в конце XVI века. В это время было построено множество закрытых и открытых кортов. Интерес к игре проник в средние классы, однако, вмешательством церкви спортивные площадки были закрыты и переоборудованы в театральные площадки.
В Англии теннис прижился и в 1873 году Уильям Уингфилд изложил для обсуждения правила лаун-тенниса (теннис на лужайке). Правила прижились, игра стала популярной и к концу XIX века теннисные ракетки и мячи пользовались повышенным спросом. Теннис переплыл через океан в США, в Канаду, затем были Россия, Китай, Австралия. В начале XX века Варшава, Киев, Рига, Осло, все крупные города мира имели обустроенные теннисные корты, проводили местные соревнования. Занятия теннисом приобрели популярность. В Киеве тренировки проводятся во всех фитнес клубах города. Расписание занятий и местонахождение спортивных центров можно узнать на сайте http://hnb.com.ua/catalog/usluga-kiev-0-sport-134-tennis.
Александр Поветкин: российский боксер-супертяжеловес
Александр родился в 1979 году в городе-герое Курске. Боевой характер привел Александра к занятиям 
на татами. Первоначально будущий чемпион-супертяжеловес увлекался восточными единоборствами. Кумиром мальчика с детских лет был Брюс Ли. Александр тренировался в залах ушу, каратэ, кикбоксинга, рукопашного боя. На ринг Александр Поветкин пришел в 1992 году. Окончательный выбор он сделал не сразу. Некоторое время российский чемпион увлекался кикбоксингом. Три года спортсмен посвятил этому динамичному виду единоборств. С 1997 до 2000 года русский боксер Александр Поветкин участвовал в соревнованиях среди любителей и среди профессионалов по кикбоксингу. В 1999 году Александр победил на мировом чемпионате среди любителей, а в 2000 году стал лучшим на чемпионате Европы по кикбоксингу.
2000 год оказался переломным для Александра. Он получил травму и отправился на боксерский турнир в качестве спарринг-партнера. В 2000-2002 годах Александр выиграл три чемпионата России подряд, в 2001 году выиграл Игры Доброй Воли. Стал чемпионом в тяжелом весе на чемпионате Европы в 2002 и 2004 годах. 2003 год принес ему победу на чемпионате мира. В 2004 году завоевал главный приз Олимпиады в Афинах. Он стал первым русским супертяжеловесом, ставшем чемпионом на Олимпиаде.
Как приобрести спортивную обувь по выгодной цене
На сегодняшний день рынок спортивной обуви настолько велик, что зачастую просто невозможно 
выбрать лучшее. Все дело в том, что рынки и небольшие магазины наводнили подделки из Китая и теперь по-настоящему качественную и недорогую обувь очень тяжело найти. Но теперь наступила эра высоких технологий и уже никого не удивишь покупками в интернет магазине.
Покупаем удобную обувь в интернет магазине
Разнообразная спортивная обувь в интернет магазине, представлена широким ассортиментом и более того она является очень качественной по сходной цене. Все дело в том, что интернет магазин не платит сумасшедших денег за аренду площади в торговом центре, а также не держит штат продавцов, которые днями могут сидеть без дела. Все это помогает уменьшить цену на спортивную обувь на несколько пунктов в отличии от своих конкурентов. Покупая обувь в интернет магазине, тщательно выбирайте по внешнему виду и по размеру, ведь вы не хотите после того как вам придет посылка снова менять ее и тратить свое время.