Единственная ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок... /Конфуций/
Портал о спортивном и традиционном ушу приветствует вас!
Особенности становления европейской системы единоборств
Особенности мировосприятия личности и целого народа накладывают свой отпечаток на все аспекты 
социальной жизни общества. Поэтому насколько сильно отличается менталитет народов Запада и Востока, настолько же разнятся и представления о физическом совершенствовании и единоборствах. Более 2000 лет в Европе и Азии параллельно друг другу формировались два подхода к физической культуре. Восток и Запад из-за огромной удаленности друг от друга практически не имели возможности взаимного влияния, взаимопроникновения единоборств. Так, китайское боевое искусство ушу не могло возникнуть в Древней Греции с ее культом физической силы и индивидуализма.
Для Запада единоборства были лишь еще одним способом физического развития человека. Культ Аполлона как культ совершенной красоты тела, не был связан с духовным развитием борца, с интеллектом атлета. Главная цель — победить любой ценой. Физическая сила была для греков основным мерилом физического совершенства. Чтобы доказать свое превосходство, борцы готовы были нарушать любые правила, идти на пролом. Возможно, поэтому и возник в Древней Элладе на основе кулачного боя и борьбы некий синтез этих видов единоборств - панкратион. Этот вид поединков напоминает сегодняшние бои без правил. Моральные границы в такого рода схватках весьма условные. Стремление к победе не знало ни моральных, ни физических преград.
Спортивный клуб открывает двери для всей семьи
Спортивные центры гостеприимно встречают не только профессиональных атлетов с рельефной 
мускулатурой, но и всех, желающих подтянуть фигуру, стать привлекательнее. Большое внимание фитнес клубы уделяют семейному отдыху. Чтобы узнать обо всех предложениях, не обязательно приезжать в клуб. Как правило, интернет сайт спортивного центра подробно представляет всю информацию о групповых, индивидуальных занятиях, тренерском коллективе, акциях. Кроме того, на веб-страничке клуба можно записаться на бесплатное гостевое посещение и лично ознакомиться со всеми преимуществами занятий в фитнес центре.
Практически все клубы уделяют внимание работе с людьми в возрасте 50+. Групповые тренировки, занятия с индивидуальным тренером, массаж, сауна — все эти услуги помогут сбросить с плеч десяток лет, почувствовать прилив энергии и сил. В спортивном клубе найдется занятие и для детей. В этом случае задача тренера — организовать лавину детской энергии, научить ребенка управлять ею, выработать целеустремленность, позитивный настрой.
Боксерские перчатки: основы выбора
Если спорт – ваша стихия, а для регулярных занятий вы выбрали бокс, нужно как следует подготовиться к началу тренировок. Физическая выносливость и техника будут формироваться в процессе занятий, а подготовить все необходимое снаряжение следует заблаговременно. Это капы, перчатки, шлем для бокса и т. д.
Вы можете довериться профессионализму сотрудников спортивного магазина. Однако лучше иметь общее представление о том, что вы покупаете. В особенности это касается перчаток.
Советы для занятий на велотренажере
Один из самых полезных видов спорта – катание на велосипеде. Это и увлекательно и полезно для здоровья, к тому же если сравнить езду на велосипеде с бегом, то во время пробежки мы быстрее устоем, а калорий затрачиваем ничуть не больше. Держать равновесие на двух колесах нас учат еще в детстве, ведь у каждого наберется пара тройка воспоминаний про первый велосипед и те ощущения, которые Вы испытывали крутя педали. Сегодня, когда мы уже выросли для вело прогулок теперь попросту не быть времени, но это не повод отказываться от такого полезного спорта.
Пляжный футбол в России приобретает популярность
ФПФР — Федерация Пляжного Футбола России, была создана в 2005 году. В том же году в Анапе состоялся 
первый чемпионат России по этому интересному виду спорта. На финальном матче свободных мест не было. Такого успеха организаторы соревнований не ожидали. А уже в 2007 году красная песочная машина, как прозвали россиян на мировых чемпионатах, выиграла бронзу в Евролиге. Возможность смотреть пляжный футбол онлайн прямая трансляция в короткое время позволила собрать огромную аудиторию болельщиков по всему миру.
Сегодня в России открыто более 50 отделений в регионах, число желающих заниматься пляжным футболом постоянно пополняется, как и число болельщиков. Возможно, рост популярности объясняется доступностью этого спорта - форму, мячи и даже очки спортивные поляризационные купить можно в любом спотивном магазине. Для проведения соревнований достаточно подходящего участка пляжа, покрытого слоем песка высотой в 45 см. Поле размечают двумя длинными боковыми линиями и двумя короткими лицевыми, кроме того, очерчивают границу поля.
Смешанные бои ММА в России
Союз ММА в нашей стране был основан не так давно в 2012 году. Этот вид единоборств сочетает в себе множество видов школ и техник. Полноконтактный бой на ринге идет как на полу, так и в стойке.
Первые соревнования по этому виду единоборств имели мало правил и представляли собой настоящие бойни, но в скором времени было решено ввести ограничения, чтобы увеличить безопасность спортсменов на ринге. Именно благодаря такому решению современные бои без правил быстро развиваются, о чем можно судить по количеству продаваемых платных трансляций и постоянному увеличению количества спортсменов.
Основная цель которую преследует Союз ММА – это пропаганда, проведение и организация мероприятий по этому виду спорта, а так же подготовка профессиональных команд.
В задачи Российского союза ММА входит популяризация этого вида борьбы среди молодежи, создание специальных школ, клубов. Кроме того, он занимается активной деятельностью в международных организациях, участвует в борьбе против допингов спортсменов и других запрещенных методов. Союзом активно ведется работа по развитию норм, условий и требований по присвоению разрядов спортсменам и титулов.
Спортивное питание для поддержания стройности фигуры
Спортивные добавки употребляют не только бодибилдеров для набора мышечной массы. Для коррекции 
фигуры имеется весьма представительный выбор препаратов, препятствующих отложению жира под кожей, ускоряющих расщепление имеющегося жира и способствующих выведению его из организма. Условием эффективности препаратов является совмещение их с интенсивными тренировками. Нельзя купить спортивное питание, лечь на диван и ждать, когда состав начнет действовать. Необходимо хорошо потрудиться в тренажерном зале, попотеть на беговой дорожке, чтобы получить результат.
Излишняя полнота не всегда объясняется простой любовью к сладкому и жирному. Ведь далеко не редкость, когда обладатель лишних килограммов и сантиметров добросовестно отбывает повинность в тренажерном зале, изнуряет себя всяческими диетами. И все лишние килограммы никуда не исчезают. В подобных случаях стоит воспользоваться специальными препаратами, разработанными для борьбы с лишним весом. Действие жиросжигателей направлено на уменьшение аппетита, снижение всасывания питательных веществ.
Чем полезно ушу для детей
Правильное физическое развитие важно, особенно сейчас, когда дети увлечены компьютерными играми и проводят много времени дома. Пока некоторые интересуются, где поиграть в настольный теннис в Москве, другие родители выбирают подходящую школу боевых искусств. Среди большого разнообразия стилей и направлений особого внимания заслуживает ушу.
Подкатегории
Интервью
В данной категории располагаются интервью спорсменов, занимающихся ушу, их тренеров.
Последние новости
Последние новости
